今天学到个新知识，很喜欢，叫“二十英里法则”，大意是说，从美国西海岸圣地亚哥到东海岸大概有3千英里的路程，徒步走要非常长的时间，而且路况复杂，天气多变。每天该走多少英里对于正常人来说，才是合适的速度呢？答案是20英里，也就是26公里。这个答案令很多人觉得诧异，因为在路况平坦，天气晴好的时候，人们一天可以走40公里。但是以这样的速度开始走的人往往走到一半的路程就放弃了。
因为随着路程的延展，当遇到路况复杂，天气恶劣的时候，那些人就会躲到帐篷里抱怨，等待，等到天气好的时候再出发，但是碰到路途平坦，天气好的日子又是很少的。有的人一天走40到50英里，但是会长时间停留，这样就会被每天走20英里的人之间超越。
所以，我们可以明白，成功不是追求一时的卓越，而是要做到在诸多不确定因素和不可控因素的情况下，仍然保持内在的确定性，即持续和稳定，也就是高度的自律。同样的，在充满不确定和不可控因素的人生中，我们不应该让随时可变的环境来告诉我们该做什么，而是应该让自己告诉自己，我要做什么。如果你会因为天气因素中断计划，你也会因为其他环境因素中断计划的。要做个主动选择的自律者。
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“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉。” “20英里法则”说，只要有正确的规划，强大的执行力，和极度...
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持续的力量，才是真正的力量。 先听一个故事，了解二十英里法则的来源从美国西海岸的圣地亚哥，到东北部的缅因州，被称为...
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hi，我是拾书。 自律是一件很难的事情吗？ 我们不妨先来看看心理学家吉姆柯林斯所提出的二十英里法则。 从美国西海岸...
本文标题：二十英里法则
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