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到底是真的发生了,还是害怕和担心

到底是真的发生了,还是害怕和担心

作者: 付艳萍 | 来源:发表于2019-08-22 01:30 被阅读0次

今天分享一个故事,希望给大家一些启发!

我们常常会犯两种错误:

一是认为树林里有老虎,但实际上并没有,二是认为树林里没有老虎!

但真的有第1种错误的代价是产生不必要的焦虑!

而第2种错误的代价是付出生命!

由此造成的结果是为了避免犯第2种错误,我们在不断重复第1种错误!

因此我们的大脑带我们不断夸大危险,低估机会以及我们应对威胁的能力,我们便不停的在遇到不熟悉的环境,事件时,首选担心:便一次次的自我设限,自我否定,焦虑不安,惶恐不安!

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