期中考试成绩下来了，儿子这次考的不太理想。然后他给自己调整了新的作息时间：周一至周五六点半起床早读；周末两天七点起床早读；晚上九点半睡觉。
我估计他做不到，因为他之前都是十点半过后才睡，周一到周五踩点起床，周末睡到自然醒。结果，闹钟一响自己就起来了。为了鼓舞他，我也就起床了。起床先看一会儿书，然后打扫卫生，之后去买菜。这样早上把该做的都做，晚上也不至于忙昏了头，而且精神头十足，一整天都充满活力。
冬天本来天气冷，越怕动越不想动，身体没有足够的阳气，一天都是精神畏缩。
不是说早起的鸟儿有虫吃嘛！管他有虫没虫，早起准没错。
最近连续两周早上六点起床去快走了。早上的空气很清新。初秋了，早上是凉凉的，略少穿些，在绿化足够的小区内快走，走到身...
虽然昨晚一点才睡，但早上七点就醒了，而且感觉不是很困。并且在醒来之前可能已经半梦半醒了，不知道为什么，现在早上醒来...
凌晨五点的成都，天还没有亮，窗外传来隐隐的汽车过路的声音，这比起晚睡前的噪音好多了。 这些天或者说这些年，其实一直...
5年以前，我总爱睡懒觉。但是，进入育心学习后，我坚持每天在五点左右起床，上网学习。 刚开始不适应，但是，久了，也慢...
今天早上七点自己醒了，大概是被渴醒的，不过早起真的干了很多事情，洗了一大堆衣服，床单，床帘，还看了会儿书，下午看了...
6点半的时候我被外面的音乐声吵醒了，忽然发现今天难得是个晴天，让我倍感欣慰的是颈椎痛缓解了许多，想着这些天我宅在家...
昨晚的睡眠质量还算可以，终于没有在半夜里频繁醒来。早上6点多醒来后感觉身体也比较轻松，不像之前虽然大脑醒了但身体...
前两天因为工作不得不早起赶车，有了前两天的被迫早起，今天竟然是差不多自然醒了。醒来后眯了会，就强迫自己赶紧离开温暖...
都说早起早睡身体好，道理都懂，就是实施起来困难！ 今天我可起了个大早，五点二十五分闹钟响起，瞬间睁开眼睛跳下了床，...
今天是在这个公司上班起床最早的一天，5:50，事实上，只是比平时早了十分钟。 这种感觉真好，意味着可以慢慢地开启一...
本文标题：早起的感觉真好
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