每晚坚持一小时瑜伽，睡前不看手机，一夜好眠，早晨五点多就醒了。都说有一个好睡眠，是上天夺不走的财富，是金钱也买不来的珍贵，我感同深深。如此甚好，如此安好，如此幸福。
人一生不过几十载的时光，在转瞬之间便会从指缝间消逝。
你看，走着，走着，日子就来了。念着，念着，日子过去了，人生不过如此，念着，盼着，想着。该来的总会来，过去的总会过去，聚散终有时，悲欢离合，阴晴圆缺是常态，不妄念，不强求，一切顺其自然为最美，最真。
喜欢坐在深秋的暖阳里，在烟火深处，品读最后的秋天，总觉得这样会离温暖最近。人生，是一趟美好的旅行，心存善意便会散发着淡淡的清芬。在冷暖交织的时光中做好自己，与光阴把盏，与岁月言欢，静静的品读生活的美好……
日子就在这，反复日常中过，有温馨，有烦躁，都是过自己的日子，行自己的人生，惟愿一切安好，待从容，随心行……
每天的日子，都是一样的，每天的心情都是不一样的，由心出发，由心成全，心态决定着生活的状态，状态引领着行为的方向，都是我们自己的活法，不管怎样，每一天都该是我们的好日子，每天都值得我们去珍惜，因昨天会越来越多，明天会越来越少……
自在从容地且行且珍惜，感恩着，珍惜着，幸福着，欢喜着。
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