原本是老公和孩子的争吵,我一上去搭讪,没想到却惹火上身。也是我多说一句,看到对方生气,我下意识想去帮忙化解,其实这真与我没关系,为什么要去管闲事?因为两人是我的家人,如果是不相关的人,我会去搭讪吗?看见争执的,我不都会走开吗?这次不是我没观察到,而是自己的习惯: 和稀泥!从此以后将要改变!
如果是我觉察到对方的情绪,闭上自己嘴巴,不去干预别人的因果,这个情绪也就不会转移到我的身上。想想还是因为我同情别人,想用和稀泥的方式缓和矛盾,结果对方不领情,而且把情绪转移到我身上。其实他自找的麻烦,自己去受,接受了他才知道自己也需要改变方式,而我的干预就是帮他背因果,傻!
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