中原焦点团队 孟雁 1289天 2022年3月27日 星期一
不要太在意别人的评价,如果别人赞美你,其实他在赞美他认同的部分,如果别人否定你,其实是他在否定他自己所不认同的部分。每个人都是自恋的,每个人都是在说自己。
咨询师最想帮助来访者的往往是哪个部分?忍不住就想帮来访者?是和自己相关的部分,自己难受的部分,自己缺少的部分,是自己更能感受的部分,这个时候我们就要觉察我们怎么了,我们就在这个地方就忍不住呢?所有你很想说的先不要说,你的东西出来就很难帮助到别人,所以不要太自恋啊,不过是他在夸自己,别人否定你也不要太自卑,那是他从自己的角度看很不喜欢的部分。我们要慢慢修炼清楚自己,对自己有更深入的了解。
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