打卡日期：2019年/4月/20日
90天打卡累计天数：27/90
#宣言（一口馒头一口汤，不要急来不要慌）
孩子第一个30天目标：基本生活自立，独立完成早起清单，晚睡清单，回家清单
家长第一个30天目标：早睡早起加锻炼
加油小宝（陈绎轩+9岁）践行打卡27/30
1.早睡早起：10:30点睡 8:00起床
2. 先吃青蛙：
3.️今日闪光点：小宝今天上午情绪有点波动，中饭也没有吃，但是下午的课还是继续上了。其实这个闪光点是别的妈妈给我想到的，我开始都没有觉察到。
#父母教练检视#
今天我的情绪是有点问题，并且没有掌控好，然后把情绪带给了孩子。以后还要多多学习，增加点自己的智慧吧。
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本文标题：易效能亲子践行第27天。
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