姓名：乔培玲 日精进打卡第45天
【打卡始于2017.10.14持续于2017.12.10】
【知～学习】
《六项精进》一遍
《大学》
【行---实践】
一、修身
1、坚持晨起靠墙贴背站立5分钟。从身姿 开始练起。坚持第46天。发动身边的同事一起尝试做起来。
二、齐家
1、陪伴是一种美德。这个周终于可以休息一下，回趟娘家陪陪老两口，帮忙做做饭。
2、研究《与孩子同行》的家庭教育。培养孩子的细节具体怎么做：孝心，爱心，责任心。大宝自己准备洗澡前的用品，一样没落下。最近自理能力进步不少。
【今日分享】
要想度过一个充实的人生，只有两种选择。一种是“从事自己喜欢的工作”，另一种是“让自己喜欢上工作”。能够碰上自己喜欢的工作这种几率，恐怕不足几千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作，从这里开始。
——稻盛和夫 干法
【思利他】
1、帮助弟弟搬货。2、陪朋友一起办理贷款。
【长期反省】
反省自己在工作中容易出现的拖延症。
反省自己总是有感性的烦恼。
反省自己要注意情绪化的脾气。
【今日反省/感悟】
做任何事情都要严谨，不然就会出岔子
【长期感谢】
感恩公司对我的信任；感谢历届领导的支持和认可。
感恩同事、朋友对我的关怀和鼓励；
感恩家人对我默默的付出。
【今日感谢】
感谢老妈为我们做了丰盛的午餐，祝贺我们有了努力向前的方向及动力！！
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