这是 chaim “ 365 日写作计划”第 62 天的写作内容。
关系发展与维护的模式
1、初级阶段
这个阶段的目标在于你愿意与人接触，并表示你是一个值得谈话的对象。
开场白很重要，破冰，冷启动。
2、试验阶段
在与新朋友接触后，下一阶段就是考虑是否有兴趣进一步追求建立关系。
“闲谈”是试验阶段的最佳保证，可以探索出彼此感兴趣的话题所在。
3、强化阶段
这个时候，真正的人际关系才刚刚开始。
4、整合阶段
当关系增强后，团体中的同伴会呈现出一种认同，就像在社会单位中的一种。
整合阶段是我们放弃自己旧有的人格特质，与他人建立分享认同的时刻。
当我们与他人更加整合时，对他人的责任感也会随之增强。
5、结合阶段
在这个阶段，团体中的人会用一些象征性的公开姿态，用来告诉全世界他们的关系是存在的。
例子：合影、婚礼、合作签约仪式
6、分化阶段
合久分，从“我们”到“我”，个体意识逐渐增强，矛盾也在变多。
7、各自阶段
这个阶段中，成员的沟通品质和数量都在降低，限制和压抑是这个阶段的主要特征。
8、停止阶段
这个阶段，成员之间逐渐变得没感觉，这种关系持续下去就是一个空壳。
9、逃避阶段
当两人的关系变得不愉快时，团体之间就会制造出一种保持在彼此之间的生理距离，似乎都不愿意接触对方。
10、结束阶段
并非所有的关系都会结束，但总有一些关系会结束。
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