最近参加的一个关于曼陀罗绘画活动非常火爆。
团体中加上导师共有十二名小伙伴,算起来,这是第二次网上视频团体活动,大家的热情和参与度都很高,每次的活动时间都会超时,甚至导师开始说要求限制每个人的发言时间了,大家都争先恐后的表达自己的内心,很受欢迎,除了一个小伙伴之外。
在我的印象里,她好像刚开始的时候,也积极踊跃的参与过,在头几天的微信群活动里,我好像还和她互动过呢,但是,不知道什么原因,最近几次的活动,还有网上团体活动,她都没有参加,看导师的反应,她应该是没有给老师请假吧,这个小伙伴怎么了?为什么没有参加团体活动?她是遇到事情了,还是对团体氛围有看法?
每一个人参加团体活动的时候,自己的表现都会有所不同。比如说,有的团员性格开朗活泼,大方热烈,对团体的开放程度高,有什么样的情绪会立即表达出来,可以使其他伙伴们切实感觉到她像火一样的性格。而有的呢,比如说我吧,性格内向沉默寡言,对团体活动的防御性很强,除非是让我特别感受到安全感,否则的话,我可能很难在这个团体活动中,表达自己的情绪。
就像在参加原生家庭的自发曼陀罗团体活动中,我把自己比喻成一只耗子。是的,我认为确实很形象。它像极了我的处事方式:遇事情以逃避为主,冷静理智,没有大喜大悲,有点战战兢兢的。但是,有的团员却表达了不一样的看法:那只小耗子圆圆的,瞪着小眼睛,翘着小胡须,给人的感觉就是蛮可爱的。
是的,没错,一千个人眼中有一千个哈姆雷特,每个人对生活的态度不一样,看法不一样,处事方式也不一样。最后就导致了今天这样千差万别的生活。没有绝对的对或错,只是站的角度不一样,看法不一样而已。
比如说吧,对这个沉默伙伴,有的团员表达了愤怒的情绪,认为在这样的团体中有种被窥视感,缺乏安全感,要求有个明确答复;那么,我的感觉是这位小伙伴的潜水肯定是有原因呢。一方面呢,自己有很重要的事情,走不开,没法参加活动,也忘了遵守规则,及时和导师沟通。另一个原因呢,她大概是感觉团体活动的意义不大,感觉没有什么意思,随便待着吧,高兴就看一下其他伙伴的互动,然后就忘记了。
我在之前参加一个写作团体活动的时候,也做出过相同的事情。不过,可能没有这次感觉这么强烈。当时,我的想法呢,一个问题是感觉没有意思,这个活动有点乏味。另一个呢,感觉在一群陌生人面前,暴露自己的内心,确实有点不舒服。记着当时自己最深处的想法是面对着她们,我怎么可能说出来自己目前的压力和负性情绪呢?还是省省吧,保存一下自己的体面,不要让她们知道笑话我。这些都是我自己最真实的想法。
每个人都有自己的想法,和处事方式。表达自己也有自己的喜欢的方式。正像导师说的那样,我们可以一起用自己喜欢的方式去生活,用自己接受的程度表达自己。

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