今天也是个好日子哇
起床：08:00
就寝：11:30
天气：阴
一日三餐
早餐：白菜炒米粉+玉米饼+菜干粥
午餐：老麦鳕鱼堡+橙子葡萄汁
加餐：坚果
晚餐：莲藕焖猪手+蒜蓉炒冬瓜+一碗白米饭（罪孽啊，今天糖分好高）
运动养生（项目+时长）
散步，一小时（走去买老麦，嘻嘻）
今天大扫除，不能安排午睡了
阅读与学习（内容+时长）
外国文学·小说《男人》，15分钟
* * 管理师，1小时
【昨天剩余：* * 管理师，1小时；累计加补：* * 管理师，1小时45分钟】
工作安排（内容+时长）
文档整理，1小时
生活杂事（内容+时长）
简书（安排）日记+抽奖，5分钟
记账，5分钟
家务，2小时
昨天学习时间没有达标，看来今天搞卫生慢得来要利索点，留点时间给读书学习
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本文标题：2022-04-18安排
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