【正文】
语言是一门艺术，但是我们经常有人用不好自己的语言，说出的话经常戳别人的痛处，有时是故意而为，有时候是无心之失。在生活当中我们要注意和别人有效沟通。
001 尊重他人
尊重别人也是尊重自己，每个人都希望得到尊重，不管是小孩子还是大人。你和小朋友对话，你要蹲下或者抱起他，不要让他抬头仰视你，这是礼貌。
002 换位思考
要站在对方的角度去观察去思考。老师希望家长多关心孩子，家长希望老师多看顾学生。其实老师要管理的学生很多，做不到面面俱到，父母也需要工作。
003 互相理解
大家各有难处，所以要互相理解，家里人积极配合老师，老师尽力教授学生，同时让学生学会自己积极主动。
004 感激别人
不要觉得别人帮你是应该，没有谁应该为谁做什么。婆婆帮忙带小孩不是她应该做的事情，只是她想帮你们减轻负担。
005 注重沟通
我们产生分歧的最大原因就是你不了解我需要什么，我也不知道你在想什么，好好说话是让我们了解对方的需求。
006 关心聆听
父母和孩子之间的关系，要让孩子自己有想法，因为你不可能一辈子帮他做决定。也要聆听父母的顾虑，毕竟父母比我们经历的事情多。
007 积极鼓励
每个人都希望得到鼓励，请多给别人鼓励赞美。你的夸赞，有可能改变一个人的自信。
008 表达需求
如果我们不看重自己的需求，那么别人也不会。最爱自己的人应该是自己，我们需要什么就可以直接说，你如果不说别人怎么知道，不会有谁喜欢猜心思的。
009内心强大
有时候不必太过迎合他人，别人的想法和我们不一样很正常，你自己觉得自己开心就好。
010 自我宽恕
爱惜自己的关键之一是包容自我，包容对过去后悔的“我”；不要过度去责备，过去无法改变，但是现在可以把握，要去思考如何做的更好。
我们要充分了解自己，明确自己的需求，但是这这个过程中，我们也要理解别人，谅解他人的难处。接纳自己的不完美，也接受别人的不完美。心平气和去沟通交流倾听他人的内心感受。
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