“除非你体认到你有说‘不'的力量，”她继续，“否则你不可能真的说‘好'，或是真正地承诺——不论是对你的感情关系、你的人生，或是对任何事。你并不是一定要等待或期望自己做出正面、有力量的改变；你不一定要去上学；你不是非得要工作，或有小孩，或符合他人的期待和渴望。”
这段话又重新刷新了一遍我的信念。说实在的，我总是没觉得自己有什么选择的权利。各种“责任”、“必须”、“不得不”把我捆的死死的！就像我今天看的视频里的小女孩：
“你不能太耀眼”“掩藏自己才是安全的”“不要成为众矢之的呦！”“不按你妈希望的来你会受罪的”
最后被各种“不得不”压的喘不过气来！
我从没认识到，我是真的有能力说“不”的！只要你甘心承受其结果……
也许以前，失去关系对我来说，是无法承受的……所以每次都能成功地被其威胁而妥协。
看到李雪公众号发的这个，我真的希望我儿子是这样！不用讨好！不要像我一样为了“妈妈开心”而撅折了自己的意志……
总归我还是跟我妈不一样！我妈是无意识地在满足自己的小心理，因为她不能承认自己的脆弱，就要用张牙舞爪地方式来掩饰。
但孩子能感受到你内在的脆弱，不忍心，就用表现的更脆弱来把你衬托的强大些……这是孩子原始的爱，想满足妈妈的心理……
那个时候哪懂啊！过多地替他人分担，反而是阻碍了他的成长！
来自公众号心探索
我以前总觉得，如果我尊重自己的意志，不去顺从他人的观点，他们（亲近的人）就会受伤，“妈妈就会不高兴的”。可是却不知道，我这是纵容他们不成长！我允许别人依赖我来喂养他们的心理，从另一方面，我也会要求别人满足我的“某些心理需求”。这种畸形的依赖关系，大概就是他们讲的“共生关系”。
所以呢，其实我是可以说“不”的，在任何我想说的时候。即使不再会获得以前那种心理上的安全感、表面的和平，即使关系面临着断裂的危险——因为那就不会是个什么健康、有益的关系，断了更好！
知道了这一点，就像有个尚方宝剑在手！虽然我还不甚习惯！但我也要经常在心里碎碎念：“我有力量说‘不’！我不一定要去上学；我不是非得要工作，有小孩，或符合他人的期待和渴望。”
希望扭曲的生命架构都被我捋顺过来！我要有健康的信念，健康的关系，健康的人生！爆发吧！小宇宙！！！最痛的已成过去！甜蜜的果实在前方等着你！YEAH!!!
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