死神其实就在身边

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今天看到朋友圈一直在传这条消息，真是哭笑不得，就考了个试而已，高兴归高兴，至于激动的心肌梗死，当场毙命吗？

一波未平，一波又起。午饭时分，办公室同事跟我说我们单位另一个同事昨晚心肌梗死，没了，才30岁。

不禁打了个寒颤。这个心肌梗死到底什么鬼，这么厉害？遂问了度娘。

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看了半天也没看明白到底什么鬼，找了张图：

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有木有清晰很多呢？但是为什么会这样呢？

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请所有干体力工作的朋友们，在工作时量力而为。毕竟影视剧中能扛八袋大麻包还能虎虎生威的都是些大英雄，最重要的是他们永远活在影视剧中。而现实社会的举重运动员都是经过专业指导，长期训练的。

请所有热爱运动的朋友明白运动的终极目标，到底是为了减肥、保持健康还是为了保持对生活的热情，不管哪一样，都不要求我们在没有专业指导的情况下，盲目进行超过自己身体和身体承受极限的运动。生活不是竞技，站在你身边的也许只是想跟你一同进步的战友，而不是敌人，你不用不择手段（可能是生命）超越任何人。生活也不是舞台，你没那么多观众，不用时时刻刻极力表现自己。例如跑步，真的没有必要在别人跑5公里的时候，你非要跑6公里，你为什么不看别人比你起步早呢？别人跑半马的时候，你非要跑个全马，你为什么不看别人有专业指导呢？别人跑全马的时候，你非要跑个百马，你为什么不看别人其实已经有将近十年的跑龄了呢？

请各位废寝忘食工作的人，调整自己的生活状态，平衡自己的工作与生活。不要再在一个通宵的工作后心虚的上网查找连续熬夜会不会死来寻求心理安慰，在这里我明确告诉你，会死，真的会死。工作重要，但是生活同样重要，工作的目的是为了生活，如果工作将生活完全挤占，那么是不是应该停下来，好好想想有没有本末倒置呢？有人告诉我事业比较重要，那么更要好好调整自己的生活状态了，没有时间好好打理自己的身体，那什么上战场去拼事业呢？

请所有看到这篇文章的朋友都保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，保持每天通便，戒烟戒酒；真正做到这些老生常谈的词语所表达的意思，不但可以使你保持身体轻盈，不用为体重而烦忧，皮肤光滑通透，甚至可能在不知不觉间救了无数次你的性命。

最后，冬天已然来临，请所有的朋友都注意保暖。

死神其实就在身边，但是不需要灵丹妙药，我们自己的一个生活习惯就可以救我们免遭病痛与生死之苦。