作为家长每天都会和孩子朝夕相处，当孩子在我们面前呈现出各种情绪或“不良行为”时，我们很容易被孩子的外在行为表象所吸引，在只关注表面时常常忽略孩子内心感受和想法。正如萨提亚“冰山理论”所说，能够被外界看到的行为表现就象冰山露出水面的那八分之一，而内心真正的渴望和感受，则是暗涌在水面之下另外的八分之七。而当我们面对不善于精准表达自己感受和想法的孩子时，就更加需要真正的看见。
周末家庭会议回顾家庭准则执行情况时，提到女儿最近碗里总会剩下米粒，问题提出之后，就看到女儿有些情绪，言语和表情都透露出不愉快。我试着回想了一下她碗里剩饭的情形，感受到的是冰冷的饭碗里剩下寥寥几个冰冷孤单的米粒，换作是我，在这寒冷的冬日似乎也吃不下去，于是我问：“是不是因为米饭凉了吃不下去？”听到我这句话，看到女儿脸上的表情柔和了一些，她点点头说：“是的，饭冷了不好吃。”我接着说：“妈妈知道你不是存心要剩饭，是因为剩下的饭凉的实在吃不下，对吗？”女儿此时的眼睛中闪过一些不一样的东西，她点头。我说：“妈妈了解你的感受，那我们一起来想想有没有什么好办法？”女儿非常情愿地点头并和我们一起进行讨论。晚饭时，看到她认真地实践着她的办法，边吃边将米粒凑在一起，吃完饭真的一点米粒都没有剩下。而在接下来的日子里，都可以看到她仔细地把饭碗里的饭吃完。
虽然是这样的一件小事，只是用简单的话语表达出她的想法和感受，却让她有了愿意改变的内发动力，原来，“看见”有如此的力量。“看见”是一种觉知，也是一种需要练习的能力。看见，意味着能够去觉察、尊重、理解，因为只有孩子被理解，才会愿意去改变。
对父母而言，要拥有一双真正能看到的眼睛，一双真正愿意去倾听的耳朵，更要有一颗愿意去理解和接纳的心，是多么的重要。当然，这种能力并不是人人都有的，也许因为从小的成长经历中从未被看见，让自己也无法看见，比如曾经的自己就是如此。但相信通过不断的自我成长和学习，终究可以习得，终究可以真正“看见”，孩子、爱人、家人还有其他人。
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