01、 关于自身
感恩自己得到的帮助和际遇。
观察在自我管理上的优与劣，思考如何调整。
保持察觉，写感恩日记，记录发生在身上的事和情绪。
把“弄清楚自己真正想要的”这件事当作人生功课，时常复盘，不惧怕推翻。
02、 关于父母
经常对他们表达爱。
感恩父母给予自己的一切，放下对他们的期待。
把父母当做孩子，耐心的与他们对话，像小时候他们对我一样。
03、 关于朋友
让他人如他所是，而非如我所愿。
刻意而用心的经营友情，对，刻意，不是随意。
真诚待人，但并不对对方有要求，管理好自己的期望值。
珍惜识于微时的朋友与伙伴，他们也许只能陪我们走一段路。
任何关系都需要经营，日常的话语、交流、互相表达关心和在意、感恩彼此给予过的帮助等等等等，都是在为关系添砖加瓦。
04、 关于工作
别低估每一天微小的精进，人是习惯的产物。
要做到凡事有交代、渐渐有着落、事事有回音。
尝试自己做职业规划，也要勇敢去请教或者付费咨询专业的人。
05、 关于公众号
每天更新一篇，当做练习写作也好，记录成长也好，先完成再完美。
深耕自己的领域，垂直定位IP角色，以用户思维去思考和打造内容。
有趣有料才是自媒体的正确打开方式，只有料而无趣，会陷入自嗨。
06、 关于微博
日更三，以个人IP的方向为内容主导，穿插日常小事和成长轨迹。
多和粉丝互动，多和同行交流，互相点赞评论，互相成就。
07、 关于抖音
日更一条，认真学习拍摄和剪辑，写好脚本，拍！
先完成，再完美。拍的再烂的视频也是自己的作品。
08、 关于择偶
心态上要稳，行动上要狠。
积极地走出去，让自己连接更多不同圈子的人。
不管是相亲还是参加线下活动，好好地绽放自己。
09、 关于习惯
罗列出自己想建立的新习惯，每一个习惯下都做出清晰的执行方案。
培养习惯不在于多少天，而在于做了多少次。
10、 关于人生
用六项精进要求自己，提升自己。
践行行动营的精神，用减法人生践行极致人生。
凡事向内求，身心灵的成长缺一不可。
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