突然降温了，近年的天气越来越反复无常了。人类自己一直谴责自己太过利用自然，破坏了自然，遭自然反噬。人类和自然就这样在互相利用和互相伤害中共同存在着。
丁在几个群里转发市作协通知。这个人是个随性做事的人，不考虑影响不考虑其他因素，冬冬自己不好意思说，让我教训他，事实上我不太愿意教训谁，况且，每个人都有自己的自尊，时间久了，自会对教训自己的人心生怨恨。
逗子看到几个身边的人锻炼效果挺好，就想跑步了。找了他们单位的一个健身房，下午我们去在跑步机上运动。本以为跑个十分八分的就会很累，没想到我居然可以一口气跑了三十分钟，看来我的身体还是可以。想起年轻的时候，耐力很好，长跑比赛的成绩都不错，是不是身体的耐力和意志的耐力是有关联的，我坚强的忍耐力或许和自身体质有关。
晚上回来时，母亲在厨房洗菜。因为去跑步的关系，今天回来得较晚，如果不是跑步，母亲的菜就洗不上了。头一天先生叮嘱他把小白菜洗好，看来她是忘记了。人老了，记性就不好了。所谓晚景凄凉不仅是精神上的寂寞孤苦，还有身体上的日益衰败。
今晚的电影是《格蕾塔》又名《遗孀秘闻》。一个精神有问题的女人，在包里装上自己的身份信息，放到地铁车箱里，用来勾引上门送包的年轻女子。离开父亲独自在纽约生活的弗朗西斯捡到了包并与这个叫格蕾塔的女人结识。失去母亲的弗朗西斯与格蕾塔迅速成为朋友，但无意间弗朗西斯发现了格蕾塔惊人的秘密。此后的剧情惊悚吓人，格蕾塔的纠缠、变态、邪恶，弗朗西斯的恐惧一一展现出来。这是人生经验中的悖论，一方面人要善良要友善要真诚，一方面，人要有高度的戒备之心，要与他人保持距离，要防备自己不受到伤害。总之，这是个善良受到伤害的故事，这是个孤独致人绝境的故事，这也是个告诉人们世事险恶的故事。生之不易，人类立足其中的世界太过诡异。
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