情商力：为什么有些孩子拥有好成绩，却不受欢迎
情商这个词这几年已经很多人耳熟能详了，很多时候大家都觉得情商就是人缘好，朋友多。黄静洁老师在《学习的格局》里面提到丹尼尔·戈尔曼在他的《情商》一书中提到，情商包含了5个领域：了解自身情绪、管理情绪、为我激励、识别他人情绪和处理人际关系。
大部分家长小时候教孩子说话都是从名词开始，也很少去教孩子认识情绪。要培养一个孩子的情商力，首先我们要教会孩子认识自己的情绪，通常我们的情绪可以分为害怕、厌恶、愤怒、快乐、悲伤、吃惊、接纳和期待。
另外我们也要教会孩子学会应对以上8种情绪
面对害怕
当孩子害怕的时候要教会孩子自己一个人不舒服的时候要找信任的人来帮助自己摆脱“害怕”情绪
面对厌恶
当孩子感到厌恶的时候要教会孩子懂得选择离开，并找父母或者老师同学来商量要怎么办。
面对愤怒，先让自己平静下来
这个情绪也是孩子经常遇到的，父母要帮助孩子察觉到自己的愤怒，并学会深呼吸让自己冷静下来。实在不行还可以找父母帮忙，但切记不可以伤害自己伤害别人。
面对快乐，区分快乐的两面性
以前我也只是知道快乐，阅读了这本书之后我才知道原来快乐也有两种，一种是是可以给自己带来好处的快乐，一种是要让自己付出惨痛代价的快乐。就好像现在很多人说减肥，却很难坚持，也是因为控制不住那些让自己痛苦的快乐。
面对悲伤，要把悲伤讲出来
当一个人感到悲伤的时候要找一个自己信任的人来诉说自己的难过，这样能疏解心中的痛。
面对吃惊，找信任的人商量
当孩子遇到不熟悉的事情或者是自己没法预料的事情的时候，会不知所措，这时候我们要教会孩子要找父母来商量说说自己的感受，也听听别人的建议。
前两天我看到一个让人难过的新闻，一个12岁的孩子，和另外一个7岁的小朋友玩在一起的时候，7岁的小朋友不小心摔倒了，当场昏迷。这个12岁的小朋友因为吃惊害怕，就直接用一木板击打7岁的小朋友导致死亡。
如果说平时父母注意教育孩子懂得在这样的情绪背后懂得去找父母商量或者是找大人就不至于酿成悲剧。
面对接纳，把信任交给彼此
要教会孩子接纳别的孩子，学会信任彼此，当他信任别人，别人也会考虑信任他。
规划期待，就是规划实现
我们要教会孩子去学习规划自己期待的事情，就好像要买个玩具，可以引导孩子自己存零钱的方式的得到，这样孩子也会更加珍惜。
另外我们还要引导孩子学会控制和管理情绪
在书里黄静洁老师介绍了一套美国学校交给孩子的控制情绪小工具“12345”
这个工具我们每个人都有，就是我们的手，口诀是：
1.（拇指）我不伤人
2.（食指）我做深呼吸/我在心里数数
3.（中指）我讲出我的感受
4.（无名指）我找人帮助我
5.（小指）我想安静一会儿
最后要教会孩子学会洞察他人的情绪和处理人际关系
在和其他小朋友玩的时候，可以教孩子多注意他人的表情，如果别人的脸部表情不高兴了，要停止。另外还要学会对别人说赞美的话，中国人很少 去对别人讲赞美的话，父母可以多鼓励孩子多说赞美的话。
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