生活原则4
体会怎么了解自我，了解后应该怎么做。更清楚的认识自己，明白自己能改变什么和怎么改变，以及不能改变什么和在不能改变的情况下能做些什么。怎么把不同的人组织起来，更好地发挥其长处，弥补其短板，就像指挥交响乐团一样，
对于个人：因为不同人的大脑构造不同，所以我们体验现实的方式千差万别，因此产生各种分歧。如同有一千个读者就有一千个汉姆雷特。仁者见仁智者见智。而分歧不是沟通不良造成的，相反，我们不同的思维方式导致了沟通不良。
对于集体：神经科学家、心理学家和进化学家一致认为，人脑的构造先天地使人需要并享受社会合作。这应该是从原始社会遗传至今一些习性。在任何组织里，个人利益与集体利益这两种力量哪一种胜出，取决于该组织的文化，文化又取决于塑造文化的人。但很明显，集体利益不仅对组织是最好的，对组织里的每个人也是最好的。
了解自己：理解大脑里的主要斗争，以及如何控制这些斗争，以实现“你”的愿望。要明白，意识与潜意识在不断斗争。潜意识是我们情绪的产生区域，具有动物性，反应迅速，易产生自我防御的负面情绪。意识是我们理性思考的区域。需要将潜意识的情绪和理性意识的思考相结合才能产生好的创意。既高昂的情绪加上认真的思考才能创造好的结果。
要知道最常发生的斗争是情绪和思考的斗争；调整自己的情绪冷静思考，养成良好的习惯。明白情绪和思考以及习惯是大脑的不同区域控制着自己。大脑的不同区域控制着不同的行为。
怎么改变：好的习惯，促进最佳的结果。只要频繁反复练习，你几乎可以养成任何习惯，产生自控力。三步走的“习惯回路”第一步是信号，用都希格的话说，“用信号来告诉你的大脑进入自动运行模式，以及使用哪种习惯”。第二步是形成常规，“可以是肢体性、心理性或情感性的常规”。第三步是奖励，这能帮助你的大脑发现这个特定的回路是不是“值得记下来以备后用”。
从身体锻炼到学习冥想，五分钟的冥想等于一个小时的睡眠，乔布斯等传奇人物都有冥想的习惯，很多种练习都能给人脑带来物理性和生理性变化，从而影响人的思维与记忆能力，从而控制自己的情绪。
怎么组织别人：认识自己和他人的特性，人人都有长处和短处，人人都能在生活中扮演重要角色。认识不同类型的人格，明白天生我才必有用，在合适的位置安排合适的人，大自然塑造万事万物皆有目的。你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何冀望，你始终坚持做最真实的自我的勇气。
无论你要实现什么目标，让合适的人各司其职以支持你的目标，是成功的关键。让“机器”运转的更流畅，确保每个零部件都在合适的位置。对于个人，有意识地养成习惯，自动地做对自己有益的事。对于团队，像乐队一样，指挥要确保每个乐队成员知道自己的长处和短处，以及各自的职责。不是每个人都自己演奏得最好，而是通过合作实现“1+1 ＞ 2”的效果。
简单总结：控制情绪，主动思考，养成良好习惯，理解别人和自己的分歧，了解所有人的优缺点，合理的安排任务，成为一个塑造者。
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