你的意识专注于哪里，哪里就会改变。
女孩子无论如何要保持最佳的状态，先天条件美好的是可遇不可求的，在已有的基础上丰富自己的衣品、身材、智慧和能力这些却都是可以做到的。管理好自我身体和管理好头脑是一样的道理，要有愿景、价值观，大方向既定，就不容易迷失在当下的细枝末节里。
把越来越好看当作信念，哪怕十年磨一剑这一剑也得磨。健身，营养餐，按摩等都是保持美好外貌的良药。剩下的东西要逐渐的丰富起来，多读书，多见新鲜的人和事物，让新东西新人新想法持续进入身体系统一起参与循环。知识和眼界能够最有效地派遣掉怨恨和抑郁，然而怨恨和抑郁却能摧残一个人的容貌。
和新人的接触不免展开一些言语上的沟通，对于不是太熟的没有共同生活交集的人如何交谈得当显得不是特别容易了。在书中作者举了一个非常简单的例子，我却在生活中找到了曾经经历过的影子。
一个朋友从香港回来约见面说路过中环，"买了点儿菠萝油想带给你，翠华的，刚下飞机XX就找我一起吃饭，结果菠萝油全部都放硬了。”最后还是没能把东西拿到手上。也许此刻听这句话的人心里就会泛起小心思了，这根本不是在说点心的事，就是在炫耀，而且明明就没有看到什么点心。
好简单的一件事，对于说话者本身可能真的只是去了趟香港，真的是买了点心，真的就是经历了，是真是存在的，并没有任何一个是在炫耀。很显然这很大程度上取决于对话者与旁听者的心里状态。自卑的可能是倾听者，而不是讲话者。但是讲话者却被活生生的定义为虚伪，炫耀了。
考虑到这些原因，和不是特别熟悉的朋友之间的交谈要避免一些由于生活基础差别造成的误会，避免造成困惑。女孩子应该做到的是技不如人时不自卑，鹤立鸡群时不自负，那就必然在观察事物时全面通透、兼顾全局以及可持续发展，能做到这个层次的基础，就是自知。
10/14 看上去很美
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