我遇到很多人和我说，我这么胖、这么丑，不像你是天生的女神。
哦，我真想说那是因为你们没见过我以前的样子，真的是太太太太土了。
我是怎么样一步一步蜕变成女神经的，哦不，是女神！
跳舞吗？撸铁吗？瑜伽吗？学习穿搭吗？
这些都不是最基本的，最基本且最重要一点是转变我的信念系统。
人的信念系统到底有多强大，这个今天不做重点阐述，推荐大家看一本书《无量之网》和一部电影《世界之庭》。
今天我们聊聊只要改变信念系统，你的思维模式就会发生变化，继而思维模式会影响你的行为模式发生变化。
01
人的遗传基因决定了人类总是用消极思维来看事情，出山洞前先想想出去碰见野兽怎么办，是不是需要带上一些家伙什，出山洞先观察一下周围环境有没有危险。
如果老祖宗总是关注积极的方面，那人类就没有办法很好地存活。
这是一种被称为"杏仁体劫持"的状态，就拿演讲来说，我们每次上台前面对底下的观众都会呼吸急促、大脑空白一片。因为这就是我们老祖宗面对一群动物时候的状态，如果有一群狼或者老虎看着你，你的大脑是不是会一片空白导致你心跳加快，你心里的想法也许是我跑还是不跑。
到现在当你面对一群人注视着你，你的大脑第一反应肯定是我跑还是不跑。
所以我们现在看一件事情也总是习惯于先从消极的方面去看，我们做这件事如果不成功怎么办，我们做这件事如果坚持不了怎么办，我们做这件事不被接受不被喜欢怎么办。
那就让我们换一种思考方式，把消极改为积极。
02
我们无法改变自己的基因，却可以改变自己的信念。
如何改变信念，换一个提问方式问自己。
这个提问可以改变我们的思维模式，从而改变我们的行为模式。
比如我要去学跳舞，如果我一开始问自己"能不能坚持跳下来"，继而是坚持不下来怎么办，我还是不要去跳舞了吧，这一系列的问题就会让我还没开始就放弃了。
如果我换一个方式问自己，"我如何才能跳出那么迷人性感的舞步"，继而我会想我看他们有的人跳的时间也不长就跳很好了，我试一试也可以做到的。
只是换了一个方式提问，结果却发生了很大的改变。
再举一个例子，第一次我要上台演讲前，我是拒绝的，我当时问"能不能换个人，我能不能不上台"，这样随之而来的当然是恐惧，因为我从来没有上台当众演讲过。
经历了第一次之后，第二次我告诉自己这是个锻炼自己的好机会，我这样问自己"我怎样才能讲得更好，让台下的人喜欢我呢"，"怎样讲可以影响他们或者启发他们呢"，于是我用心准备演讲稿，并且去请教老师不停磨稿，最终演讲很成功，底下的观众都被我感动得掉眼泪。
03
说到这里，有些人可能会怀疑，真的有这么简单吗？
事实是就是如此简单，因为人的大脑处理信息的方式就是在不停地给自己讲故事。
我们无法改变事实，却可以改变我们看待这件事的方式。
当你只记得那些不喜欢你的人，而看不到那些喜欢你爱你的人，那你可以想想是不是自己的杏仁体被劫持了呢，我们需要做的就是走出去，把杏仁体带回来。
改变我们的信念系统，将消极思维转变为积极思维，我们的行为也将随之改变。
好啦，当我改变了我的信念系统，我不仅坚持跳舞、健身、练瑜伽，我还学习了演讲、穿搭、心理学，我一直坚持付费学习，通过修炼成为女神也不是多难的事情啦！
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