中原焦点团队 坚持分享1687天 2023-03-02
每次咨询之后，咨询师都应该认真地做好详细的咨询记录，并反思咨询过程中的策略。
因为心理咨询关系是一种特殊的契约关系，最好咨询记录具有非常重要的作用，并体现了咨询关系的专业性。
缺少咨询记录的咨询，是一种不负责任的咨询。
一个合格的咨询师，就是在做好每一次咨询记录的实践中不断成长的。
经验丰富的咨询师都有在每次咨询之后，认真做好详细咨询记录的习惯。
心理咨询记录分为三种：每次的咨询记录、多次咨询进行小结的记录和咨询终结或中断时的最终记录。
1、每次咨询记录
一是记录求助者咨询时的特征。例如是否按时到、比约定的时间提前或者迟到多长时间、求助者当天的外观（如男士的衣着及颜色，女士发型和化妆的浓淡改变，表情变化等是否与往常不同。
二是对于咨询中的会谈，内容做简明扼要的记录。记录使用第一人称，并尽可能记录求助者当时的语气，准确反映出咨询会谈时的气氛。记录中即可逐条记录，也可做流水账式的记录。
三是对咨询中的印象进行总结。主要是记录咨询师对求助者的反应、状态等情况的感受、印象及情绪体验等。
四是对咨询的话题及求助者的主述内容、问题的记录进行综合，记录咨询过程中所产生的一些想法、存在的问题。
2、阶段性小结记录
咨询师在经过一段时间咨询之后，要对数次咨询的经过进行详细记录，有可能发现一些新的情况和问题，从而把握关键要素，促进心理咨询更加深入。
一是会谈内容概要。主要总结咨询时的会谈内容，特别要注意会谈内容可能发生的变化。
二是咨询室内外求助者的变化。咨询室外，例如过去不太出门的求助者，开始经常外出，出现对他人的攻击性倾向；咨询室内，例如服装的变化，表情上的变化，是更兴奋了，还是更沉默了呢？也可以记录咨询师对求助者印象的变化。
总之，如果求助者出现某些变化的情况，咨询师要对照咨询目标，将这一系列变化情况予以详细的记录。
4、咨询结束时或中断时的总结记录
心理咨询已经达到预期的咨询目标，或者心理咨询因故中断时，咨询师应尽早作出总结记录。
一般来说，咨询师通过中断或者失败的事例，可以学到很多东西，因此在最终总结中应将心理咨询过程中所存在的问题、失败原因等进行如实的记录。
总结记录，是专业性很强的咨询工作活动记录，因此当咨询结束或者中断后，求助者再次前来咨询时，可对该求助者的历史记录有案可查。
所以，做好咨询记录，特别是最终的总结记录十分重要。
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