自从被查出高血压，从当初的焦虑不安到现在绞尽脑汁去减肥，半个月了，除了当初降下来的五斤肉，再没进展。不断反思，决定除了节食上还要继续少，清，淡以外，运动上还要加码，每天半小时运动，改为清晨半小时，傍晚半小时。
胖是我一直的体型，只是这两年胖的更厉害了。我也知道胖不利健康，可是减肥总是坚持不下去。
人就是这么奇怪的东西，道理都懂，只是当事没降到自己身上，总是有千万个籍口逃避；当事临到自己身上，逃不掉了，才会无可奈何的去面对，去承受。
我不是一个自律性很强的人，至少在饮食与运动上，所以肥胖在所难免。我又是一个大大咧咧的人，不追求完美，注定我又安于现状。
现在看来爱美其实是件很健康的事情，大大咧咧也未就好。
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本文标题：爱美是件很健康的事
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