焦虑的来访让我们缺失了勇气

作为一个人，

第一：不要把自己看得太重要。

第二：不要把自己看得不重要！

今天偶然看到有书平台“承认吧，这才是你焦虑的来源”这个主题时，恍然大悟，原来这么多年来我不敢面对的是自己，那个带有完美主义思想的自己，痛恨不是他人，正是那个在一路上追求完美，却又不得不局限于局部因素的矛盾心理，令我产生了焦虑症。

焦虑的来访让我们缺失了勇气

总是在做一件事情之前有了一个期盼，并期望结局按照如此发展。背道而驰的答案令我手足无措，选择躲在角落里，一幅无所谓的态度，实则心理在责怪自己：要是刚刚不那么紧张，是不是就会错过机会；如果我在这之前努力一点点，我的表现会不会如她那样精彩；她这么优秀，我又拿什么跟她比……长时间的心理斗争，油然而生的是自卑心理，焦虑这样的自己在未来如何立足？面对父母，还有何颜面？至少年少的我曾想过以死来解脱此生，可笑的是我竟然还是怕死，一连串的借口让我活到今日：跳崖要是被挂在树枝上面，那多尴尬，再或者摔到半残更难受；吃药太痛苦了，本身对药物厌烦；上吊瞬间的挣脱难以窒息，遭罪……

焦虑的来访让我们缺失了勇气

转身回头，选择继续走下去。未来的迷茫，那是来自未来的压力，与此刻有何联系。我是我父母的女儿，此生他们生我养我亦不易，撒手人寰是不孝之行为。十九岁的风风雨雨，纵然将自己包裹的很好，我相信还是成长了，只因为自己当初的选择。

跨不过去的是我的心理，责怪自己没有聪明的头脑，无特技之长，因而躲避着回答一系列问题，他们越追问，我就想躲在一个安全的角落里。人生来孤独，我觉得只是在没有安全的笼罩之下，迫于出此下策。