中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1632天 2022—12—3
不知不觉我们的家庭读书会已是第20期了，这次读书会，我们是姐弟四人参与。
在读书前，远在武汉的小侄女给我们弹了一首曲子，十分好听，弹得也非常流畅，感谢小侄女，让我们在乐声中开启了这次读书会。这样开场挺好，既能促进侄女弹钢琴的积极性，也让我们见证了孩子弹钢琴的进步。
我们姐弟五人闲聊了30分钟，问了小妹的归期，也谈到了孩子们回来居家隔离的情况，一切安好，这是最好的消息。我们也聊了各自工作及生活情况，近来，有一个话题是绕不开的，就是疫情，这也是彼此最担心的。不过，一切都挺好，祝愿家人一切平安！
小妹刚下班，还要吃饭休息，就先退出了，我们四人开始读书，读的是“测试你的思维方式”。今天只读了两页，主要是讨论的多。
读这本书，其实是在改变我们的思维方式，比如：
1.在遇到问题时，不要过多抛根究底去找原因，把精力更多用在问题的解决上，即聚焦解决。因为事情的发生不一定有原因，即便不知道事情发生的原因，照样可以圆满解决问题。
2.世界上许多事情不一定有标准答案，允许有和我们不一样的想法存在。世界多元，各有道理，相信一个人这样做，这样说，一定有他的道理或理由。
3.父母也有犯错的时候，所以，父母允许孩子有自己的意见。父母也有不知道的知识，特别是网络时代，孩子们会学到很多父母所不知道的知识，多听孩子说，有时孩子也是我们的老师。
4.孩子永远都在进步，只是进步的程度不同。即便维持原状，也是要付出努力的。焦点解决的理念是：只要情况没有更糟，都有值得赞美的地方。即便情况很糟，能因应也是要付出努力的。
5.孩子是解决自己问题的专家，父母需多倾听，孩子需要协助时，可以帮助孩子。
6.万丈高楼平地起，孩子要变得优秀，是需要一个过程的，父母要有足够的耐心。其实，很多人都是平凡之人，接纳自己和孩子的平凡。
7.鼓励与赞美会让一个人发挥潜能，活得愈来愈好。拥有一双发现美的眼睛，学会赞美自己，赞美家人。
《家庭中的正面管教》是一本焦点解决思维理念的书，不用读得太快，慢慢读，好好理解，可以多联系生活实际来读，让焦点解决的思维理念内化于心。
思维偏向焦点解决导向的人，比较容易在困境中找到希望，进而找到解决问题的方向，对我们生活和工作都是非常有益的。
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