21世纪是一个网络高达发达的时代，电子科技产品的应用极大地方便了我们的生活。手机是网络时代催生的产物，在日常生活中，人们越来越离不开手机，可以说手机已经成为了人们不可或缺的“生活必需品”，但是，手机同时也给我们的生活带来了诸多负面的影响。
个人觉得，“手机猛如虎，胜过黄赌毒”这句话在很大程度上反映了手机对人们的危害性。
具体来说，手机给人们带来的负面影响有以下主要的几点：
1.使人沉迷网络，导致学业荒废，工作耽误
若自控力不好，手机对人们来说就像“毒品”，一旦陷入就难以自拔。比如刷抖音、刷头条……说好只刷10分钟，结果1个小时、2个小时、3个小时过去了，还在津津有味地刷着，管他天荒地老，自己开心就行！
最后，一天下来，一样正经事都没有办，正事全都被耽误了。荒废学业，耽误工作，后悔不已。深夜里，一个人在忏悔，发誓第二天一定不能再贪玩手机，结果睡醒后，又忍不住玩了起来，打脸！
2.导致人们的情感交流能力、社交能力缺失
“世界上最遥远的距离，就是我在你身边，而你却在玩手机。”有了手机，人们的情感交流少了，互动沟通也少了。
现在，有一个非常普遍的现象，就是无论在什么样的场合，无论多大的年纪，每个人都只顾低头玩手机。面对面坐在一起聊天的场景越来越少，取而代之的是社交媒体。网上交流的局限性比较大，我们看不到对方的微表情和言行动作，只能看到和听到干巴巴的文字、语音输出和输入。长期以往，将会严重影响人们的情感交流能力、社交能力。
手机在严格意义上来说拉近了人的沟通距离，也在一定程度上拉远了人的情感距离。很多时候人们对身边的事情漠不关心，却对社交媒体网络过分热衷，身边有落水者、轻生跳楼者，我们却冷漠地只顾拍照、录视频发朋友圈，以博得他人的关注、点赞。
3.增大安全风险，威胁人身健康安全
手机已成为我们人生中的“另一半”，不管走到哪里，我们都时刻将它带着身边，走着、站着、坐着、躺着……我们的视野总是离不开手中的那部手机。在生活中，我们经常看到因为低头玩手机撞电线杆、撞墙、掉坑、掉湖的人们，甚至因为边走边低头玩手机而被汽车撞，或者边开车边玩手机发生车祸的悲剧发生。
此外，经常有新闻报道，人们因为边充电边玩手机而发生触电或爆炸的事件。很多人，尤其是年轻人自控力不够，经常是一边充电一边看视频或接听电话，这样的操作是极其危险的。与此同时，经常玩手机，特别是长期保持同一个姿势玩手机很容易造成颈椎病、视力下降。
“手机猛如虎，胜过黄赌毒”，它不仅影响了人们的生活、学习、情感交流、社交互动，甚至给人们的生命健康造成巨大的威胁。我们必须学会科学地使用手机，远离颓废和堕落。
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