看过古典文学的人都知道，古代书生读书都喜欢摇头晃脑，究竟是为何呢？这绝对不是为了好玩来着。
摇头晃脑读书有几大好处：
第一，预防颈椎病和近视
古代都比较注重中医，从中医的角度看，久坐不动背诵古文导致血液流通不好，对脖子的劳损很大，而摇头晃脑可以改善身体血液循环，预防颈椎病。另外，脖子配合适当的运动可以缓解眼疲劳，预防近视。古代读书没有现在这么好的照明条件，都是在烛光下或油灯下看书，但是很少有人近视，就是这个道理了。
第二，增强节奏感
古文讲究韵律和节奏，配合着摇头晃脑可以增强节奏感，便于记忆。
第三，习惯的沿习
古代的老师读书时摇头晃脑的，书童从小就在这样的氛围下学习，从小就养成了摇头晃脑的习惯，所以这种习惯也就一直沿习下来。
虽然现代人读书不再摇头晃脑了，但是我们仍然可以学习这种对健康理念，可以把摇头晃脑用其它动作代替，比如间隔性地拍打肩膀，站起来走动一下，活动一下手臂，做做眼保健操等等。
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本文标题：古代人读书为何摇头晃脑，原来是因为这一点......
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