自律的几个好处：
1.时间管理。固定时间做固定的事，每天工作的时间已经被分配好，直接执行就好。
2.锻炼专注力。既然时间段固定了，那就屏蔽一切干扰源，专心致志做一件事。
3.提升成就感。如果一件事坚持做一天，做一周，做一个月可能都不算啥；如果一件事坚持做一年做十年甚至更长，这件事就变得不普通，越做越有成就感，越做越自信，越做越能享受“复利”的收益。
如果可以的话，请定下一个小目标，并立刻开始行动；如果一定要给这件事定一个期限，请坚持一万年~
自律的几个好处：
1.时间管理。固定时间做固定的事，每天工作的时间已经被分配好，直接执行就好。
2.锻炼专注力。既然时间段固定了，那就屏蔽一切干扰源，专心致志做一件事。
3.提升成就感。如果一件事坚持做一天，做一周，做一个月可能都不算啥；如果一件事坚持做一年做十年甚至更长，这件事就变得不普通，越做越有成就感，越做越自信，越做越能享受“复利”的收益。
如果可以的话，请定下一个小目标，并立刻开始行动；如果一定要给这件事定一个期限，请坚持一万年~
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自律的几个好处： 1.时间管理。固定时间做固定的事，每天工作的时间已经被分配好，直接执行就好。 2.锻炼专注力。既...
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本文标题：再谈自律
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sobdhktx.html
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