lab自控力第四章

今天读自控力第四章觉得自己是多么符合，我在为今天的懒惰，拖延找借口，一直在幻想着未来美好的自己，然后却没有足够的自我约束与努力今日事今日毕。我在犹豫什么，为自己订计划，写任务，然后失败，信心满满再次开始，周而复始，循环往复。伴随了我马上24年，一幕幕在我头脑中上映。

每个寒假暑假我都给自己设定沉重的（内心深处也觉得根本不可能完成的任务）计划，然后很有成就感的对弟弟说，我要干什么，干什么。可是日子一天天过去，我总是为:哦，还有时间，我效率那么高，可以搞定的，没问题的。就把大把的时间浪费在看电视剧上，虽然我也觉得实在是没意思，但是克制不住自己，即使今天克制住了，明天就会一通宵。我不明白我对此兴趣并不大，为什么会难以自拔。我一直为更有意思的事情找借口，而忽略了一打打的计划，到头来功亏一篑。这就是我大二甚至大三好好学习至少的整个假期的情况。每次来学校都忧心忡忡，因为我没有变成自己预定的那个“我”。

现在我也理解我在自己看似很努力很棒，为上课看书忙的不亦说乎之后开始我的放纵，睡觉，看手机，拖延症各种就开始，紧绷的弦一下子就松了。确切的说有时只是为了让自己看起来忙，实际上在真正的黄金时段却上演头一歪，倒头睡。可能在大学的校园里面你会经常看到书在前面，倒头在睡觉的现象。我觉得这个太常见了，有时我就在其中一列贡献力量。对于这个现象我用我能解释的说:有时你太累，可能紧紧是因为晚上没有休息好。

然而现在加入lab，虽然这个假期也在看，但是我会适可而止，知道自己应该做什么。整个假期因为电视节目熬夜的次数只有2次，第二天为了不影响还是坚持起床，下午补觉。就拿英语演讲，每位同学都应该讲，本来去年十一我就应该做好，我是这么计划的。然而一直未被点名，我就一直拖着不做，现在被排到这个学期，现在我知道自己要做，但是我不知从何入手，所以就一直不下手，一直拖延到现在，一个麻烦的事情。BOSS的书的打字，我也一直拖，原因1.我觉得这是件没有意义的事情。2.浪费我的时间又不能提高我的除了打字能力以外的其他能力。3.我本事对打字有排斥。一直拖不做会导致1.开学之后还是我的，必须做，而且会影响我的其他计划。2.让我心情烦躁，担心BOSS会问，而我只能说的婉转一点。

今天看到东方绝乐的，我习惯一个人做事，不告诉别人。我也是如此，我喜欢一个人做事，一个人写计划，一个人完不成然后开始自责。现在我觉得告诉大家我在干什么会比你自己一个人干轻松，更加有动力。所以我要把心境放宽，心有多宽，未来就有多美好。