给自己的一封信（上）

这封主要写即将过去的2018年的总结，下一篇写2019计划。

我也想过很多次要给自己写封信，却从来没真写过。大概于我而言，我是没有勇气给自己写信的，没有底气，也没有兴致。

上周六，看了一档叫《见字如面》的节目，有一段是读到刘若英40多岁写给16岁的自己的一封信，我突然就想到了自己，生日快到了吧。拿出手机一看，就是下周了，也正好是年底。就冒出了一个给自己写封信的想法，内容就写2018年的总结和2019年的规划吧。

我不想写给以前的自己，没劲。日子还长，我有话想对以后的自己说，不要太远，不要太近，就是一年后得自己。

我知道你记性不好，如果我不写2018的总结，过段时间你就忘得精光，所以我把一些重要的记下，供你参考。

不多说了，让你看看来时的路。

这一年对我太不同寻常了，仿佛往前的二十四年加起来也没有这一年对我影响大。这一年的关键词是：磨难、觉醒、提高。说这么多，其实前半年的记忆好像都在看病或是看病的路上。

悲伤的留到后面吧，先说欢快的。

一、阅读

今年一度让我最自豪的事就是读了多少本书。要知道在过去的二十四年我可能都没今年一年读的书多（当然不包括课本）。刚看了下，有记录的今年读了55本书。

很长一段时间里，我把读书量当成了成就感的来源，仿佛真的读到了五百本书我就能有俞敏洪的深度了。现在已经没有这种想法了，甚至会觉得有点可笑。

三四月那会儿，我开始读巴菲特。紧接着读了两本投资界的大块头《投资中最简单的事》和《手把手教你读财报》。给你分享下那会儿，就用着印象笔记那粗糙的提纲，一点点的摘抄原文，两本书啊。当时美其名曰：整理笔记。那就是摘抄原文嘛。办法笨了点，效果还算不错。至少可以看懂点财报了。

真的转变发生在国庆的时候，那会儿我意识到自己的逻辑思维差到无以复加，于是就在各种推荐下，下载了十本关于逻辑思维的书。想着狂补一下，一个月里我都在疯狂的看这些书。《学会提问》更是读了两遍，仿佛能背诵了，也确实有提高。当然这本书还得重读，因为它配。

后来才读到了《怎样阅读一本书》、《这样读书就够了》等这些方法论的书，方法论确实很有用，但是你得用啊。

最近我在准备建立自己的知识体系了，计划在下封信说。

二、知识管理

说到了阅读就不能只是瞎读啊，当然这是个过程。在逐渐地阅读之中，意识到自己陷入了低水平的勤奋。我开始寻找工具。各种论坛、各种大V推荐、各种资源寻找，还重听了刘润的音频。这是一个奇妙时刻，太美好了，我沉醉其中。没错，又陷入了一味追求工具的快感中。

各种管理工具那么多，我是试了又试，玩了又玩。却忘了工具再好，终究只是一个工具。好在也挑了几件称心的宝贝。

现在正在使用的GTD，我只用出了很少一部分效果，但真的是个神奇的工具。你要继续实践。收集-处理-执行-反思，完成闭环，还差点。

关于SMART原则，下一次的使用场景就是给你的下封信。

还有印象笔记和思维导图，我都用的不好。祝你看到这封信的时候，这些兵器你已经可以耍的虎虎生威了。

三、小成就

终于开始借助工具了，人和动物最重要的区别，不说了。

要说今年最大的转变，应该还是从以前看不进去书，到愿意看的过程。后面的过程快了一些，从读书到拆书，到现在开始想要建立自己的知识体系、开始试着追求底层知识。

今年记录读的第一本书是《跃迁》，古典提到了底层知识，那时不懂。今年读的最后一本《好好学习》，也是在说底层知识，现在多了一点认识，算的上是首尾接应了。

最后这个月我拿到了人生中的第一笔、第二笔、第三笔等等的稿费，这也算是一件值得高兴的事。也成了焦虑一大来源。有欲望就有求而不得，把脚下的路走好。

以前焦虑，现在也焦虑。总归是不太一样，以前心宽不失眠，行动少。现在敏感失眠，行动多点了。

四、健康

终于要说到这个沉重的话题。今年很长的时间里在看病，要说什么贯穿我的2018年，那就是病。没有比这更合适的了，一年都在被脚拖累，完全没有招架之力。这中间，有悲伤、有焦虑、有彷徨、有无奈、有绝望、也有希望，最多的这些一起的合力反反复复反反复复。除了死，什么都想过。

本来我以为没有比这更痛苦的了，在今年的最后三个月里，我改变了看法。十月吧，颈椎病来了，起初没注意。其实之前也有一些征兆，以为伴随一个乳胶枕，就没事了。

谁知这次势不可挡，那会还作死练字，没两天彻底崩。别说练字，就是坐着、走着、躺着，无时无刻不能体会那种酸爽。我一直在想如何形容这种感受。如同颈椎扛着一座大山，太官宣了，除了悟空谁知道知道扛着山什么感觉。后来想，可能说像一个刽子手拿着一把钝了的几十斤重的斧子时刻压在颈椎上，更接近些。

脚疼，我从来没想过死，只是看不到希望，只是精神一次次崩溃。

而颈椎病，真的可以，分分钟想死。看过一句话这么说的，一个颈椎病患者的眼里，这个世界是灰色的，没有任何其他的颜色。我觉得不止。

好在最近这些天，看了杰夫的讲解，我对足底筋膜炎有了更深入了认识。也正在用他的方式锻炼，确实有效果。期待时间的礼物。颈椎倒是更好一些了，最近表现不错，我想是每天的拉伸和锻炼见效了。

总的来说，一切都在慢慢变好。

写这么多，是要你永远记得，远离这种痛苦。远离作死。

依然在保持每周三到五次的健身，保持健康的状态。

五、生活

说到生活最糟心的，是最近越发的焦虑，越发的失眠。整个一年，只有一小段时间是真的早睡早起的。失眠严重到把我的上午给吞噬了，重点是我还没精力搭理这些。是要改善了，否则，我怕撑不到时间的馈赠，复利的惊喜。

失眠无疑是最焦虑的，没有之一。我知道根源在哪，也正在解决。还有饮食，这些基础保障，都不到位。

这一年我恢复了久违的单身。我清楚，不管对谁，这都是一个更好的选择。面对如此不确定的未来，不确定的身体，无趣的灵魂，任谁也会做出这种选择吧。

一切都挺好的。

只是时常想起，以前。在大理，美好的天。美好的云。晴空万里，天异常的高，云也是。温度也刚刚好，十几度。早上起来，从客栈出来，租了一辆超大电瓶的电动车。开始了环洱海之旅，那时多天真，多看不起洱海。绕着相反的方向走了一个多小时，看看导航，才走了那么一点吗？欣赏完沿途的风景，在途径的公园停下，闲逛、玩耍、拍照。有一对璧人在那拍婚纱照，还有比那更美的地方吗？随便一拍就像是网上下载的高清图片。接着调转方向，重头开始。去了那个更繁华的方向，人多了，途经一片片白色的房子，沿着洱海边上的马路，经过一个小镇，一个很大的热闹的小吃摊，吃完继续赶路，终于抵达了双廊。风景没那个方向好。人很多，古镇。好大，电动充电，走了一个小时，东西好贵，真后悔没留下点啥。

回去的路上，天色渐黑，沿路有电动没电，推着车往前走的，还有的三五成群结队，还有情侣。在他们身上只能看到轻松、文艺。不知是不是因为，那儿是大理。

一切都那么美好，那刻我就时常在想，会不会有一天，我怀念这一刻。不幸言中。

不合时宜，回忆美，如罂粟花。灿烂。有毒。

散了吧，都留在那儿。

六、总结

这一年对我来说，处处都是巅峰体验，处处都是至暗时刻。我体会过了，走过来了，我都服。

可是你服没用啊。生活不会变，磨难不会变，无非是你主动还是被动。时刻保持危机感，你自然不用遭遇这些罪。反过来说，今年的一切都是以前作的。

引用那位文艺女青年的话：种一棵树，最好的时候是十年前，其次是现在。

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