斑点，是每个女人都感觉恐惧的“面子问题”，它会让我们的皮肤看着斑斑点点，满是瑕疵。同时，它又非常顽强，很快就会从一小点，慢慢的扩散，而且还会遗传。斑点这么恐怖，而且还具有遗传性。那么，我们一定平时一定要谨慎，避开日常生活中的那些致斑隐患。
1、黑色素增加
紫外线是美白一族的头号敌人，它会直接导致皮肤里面的黑色素细胞活跃，分裂出更多的黑色素细胞，让皮肤的斑点加重。同时，劣质化妆品也会促使皮肤组织下的黑色素分解并堆积黑色素。
2、身体问题
好的皮肤一定是建立在健康的身体基础上的，而体内炎症、内分泌失调、营养缺乏等都会导致斑点的出现。同时情绪的波动也是会增加皮肤的黑色素的。
3、饮食不当
吃过多的深色食品、比如咖啡、豆豉，或者是吃芹菜、茼蒿等感光食物，会增加长斑的几率或者是让原有的斑点更明显。
4、清洁不彻底
清洁不干净是肌肤问题产生的一个重要原因，而清洁又包括卸妆、洁面、去角质以及深层清洁。日常清洁为卸妆和洁面，我们平时一定要保证日常清洁干净，同时还要定期去除角质帮助皮肤更好的吸收，只是去角质对肤质要求比较严，不同肤质去角质的需求频率不同，不知道自己肤质的可以在公众号美肤帮帮忙上回复2653详细了解，避免因操作不当损伤皮肤。
5、注意防晒和美白
我们每天做好清洁之后，是为了皮肤能更好的吸收护肤品，所以清洁只是改善斑点的开始，所以一定要在清洁做好之后做皮肤的防护和美白，在净化，均匀肤色的同时，做好皮肤的防护。
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