第六天 回顾过往，与父母的每一个互动，哪怕在一个很细微的事情上，都能洞察到父母的一个卓越点。去感受父母身上这些点，写出30个父母的优点来（父亲和母亲加起来30个）。每一个人身上都有很多的闪光点，而很多时候我们之所以没有发现这些闪光点，是源于我们的欣赏的角度，没有在他闪光点的部分，而在他的一些背面或者说被蒙蔽的一些内容上，所以很多时候并不是别人没有闪光点的部分，而是我们是否转换了欣赏的角度。当我们不断的去提升自己欣赏的能力的时候，你会越来越多的发现，其实你身上也有越来越多的闪光点了，其实你更多的感受到，其实最终我们欣赏的都是我们自己。
爸爸：智慧 理性 强胜 幽默 自律 勤快 担当 精明 勤奋 完美主义 容忍
妈妈：善良 单纯 精干 爱美 开朗 热情 真诚
第133天，在实施「小习惯」过程中，有时我们对自己的效率丶质量丶数量。。。等等有些不满意，是吗?出现这些问题，大部分是遇到些能力方面的挑战，可以问自己以下几个问题：1，我需要什么能力就能使事情好起来?2，我现在不具备此能力不代表以后不具备!对吧?3，到底是什么障碍了我，让我到现在还没启动此能力?4，做些什么才能一个一个克服这障碍?5，最好最易的方案是?6，什么时间行动?。。。如此这般，请你试试，有效吗?继续!无效再想办法。
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