大家好，我叫王丹，曾经在别人眼里我始终是以胖著称的，现在是产后，生完宝宝后减重34斤，逆袭成功加入瘦子行列。 今天...
其实想要做到健康减肥，并没有我们想象的那么难。我个人减肥成功从170斤到130斤，减掉了40斤，持续了2年没有反弹...
导语 瘦身32斤，变身窈窕淑女！想要瘦得健康美丽，就要学习减肥达人aya的减肥经验，瘦身过程的每一分每一秒的心理历...
3个月减掉90斤，15个月减掉 这样的减肥励志故事相信你至少听过一个。 这些人简直就是逆袭走上人生巅峰的典范啊，各...
第97天（2019年10月30日，周三） 减肥继续进行时，成功减掉10.8公斤了，渴望这个月可以减到120斤。 现...
小小 励志故事1.大学的时候减肥，每天至少1500米吧，外加不怎么吃东西，坚持了两三个月吧，减掉35斤吧。 然后考...
据说运动减肥很健康，真的是这样的吗？ 运动多久才能减掉一斤脂肪 ？ 减掉一斤脂肪需要消耗3500大卡，那么运动多久...
2018年最大的收获之一就是瘦身成功，花一年的时间成功减掉32斤，从原来的162斤减到现在的130斤，而且没...
今天是个值得庆祝的日子，我减肥终于达到目标：体重减掉10公斤，腰围减掉10公分。身体健康，轻松愉快。 减肥的想法由...
（第一章） 最近在健身减肥，身边两个朋友推荐这本书，一个成功减掉40斤，一个减掉10斤。而目前仍然战...
本文标题：学员故事 | 超励志宝妈成功减掉 32 斤 全靠这个健康减肥法则
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