跃迁

001.自我跃迁的三个阶段
1.认知跃迁：学到一个新的概念，拓展了你的视野
2.能力跃迁：刻意练习带来能力的提升
3.能级跃迁：内在价值带来外在的影响。

002.三种时代的溺水者
1.掌控不了自己的注意力
2.信息太多，不能筛选出重点信息
3.不能与陌生人进行有效协作

003.少即是多
现在的社会似乎处处有机会，房地产、互联网、股市、区块链抓住哪个选择也许就能改变你的人生，但你怎么做出正确的选择，抓住2/8法则，专注于那些更少但更好的事。

004.头部效应
人们往往只记得第一名，而根据马太效应，第一名因为有好的方法论，刻意练习，大量的实战机会，能力会越来越高，对于我们而言，就需要找到赛道里的高价值并且有优势的领域。

005.头部效应的三个误区
1.只从当前的优势出发，而忽略长期价值方向
2.急着忙向高价值进场，却不考虑优势
3.眼高手低，执着于不属于你的机会

006.提高认知效率的核心方式
1.找到知识的源头，不偏信二手知识
2.极其功利的读书
3.萃取知识晶体

007.功利读书法
带着目的性，合理配置好资源，对不同目标分配不同的注意力，带着问题进入，不从第一页读起。

008.联机学习的方式
1.先打磨第一个知识模块
2.以这个模块撬动别人的知识模块
3.重复前两步，积累足够多的知识模块
4.在此基础上，整合自己的知识体系

009.知识ipo系统
I:输入问题，以持续解决问题为目标
P:解决问题，以整合多学科知识为手段
O：输出产品，通过咨询研发，授课整合和写作，让思想产品化。

010.系统思考
形成闭合回路，让你的雪球有足够的时间去滚，形成多层生态，不断构建结构体系。