信息的输入和输出，要把握以下两点：
1）严进宽出
大量的资讯、信息、书籍，我们不断去吸收，这个时候信息是宽进的。但这些东西如果不去输出，就存在那里，这就是信息的宽进严出。
应该反过来，严进宽出。
要有意识的接收对自己目标实现有帮助的、高质量的信息，其余的少往大脑里塞。
然后针对一个认知，反复练习，去输出。
2）精力分配遵循二八法则
在精力分配上，输入要占20%以下，输出占80%以上。
这是因为，不同类型学习行为吸收知识的效果是不一样的。听讲、阅读、概念认知的过程知识吸收率为30％，与人讨论和实践应用为50%到70%，如果去教授他人，学习内容留存率是90%。翻译一下，就是学习金字塔的最顶端是教授他人，当你学完一套知识后，你去把它讲出来，就能把学过的内容真正留下。
教育，是让一个人成为最好版本的自己。学习的过程，是个稳扎稳打的过程。从获悉知晓，到真正掌握并能灵活应用，需要跋涉很远的距离。
信息大泛滥的时代，每天都会有很多信息充斥着我们的大脑，这在很大程度上也是网络发展的结果，也是移动信息端手机不断智能...
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本文标题：信息的输入和输出
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