今天早上王剑老师无缝对接上昨天私教课如何教，并抽查一对同学上来检查，我们上的是课中课，哈哈，过程笑点不断。潇潇同学给我辅助的战二侧伸展相当有支撑力做起来相当舒服，因为老师先手把手辅助过潇潇了，她的体会也传递给我，我也受到益处，这是非常顺畅能量无阻的学习方式，瑜伽人出来多交流很有必要。 私教课并没有可以复制的教法，但我们记住几个原则还是必要的。我发现私教课相当于专家会诊，考核的是瑜伽老师综合的知识架构，对思维和眼界是多方面的挑战，还会涉及到情商。
Dharma Yoga1⃣️1⃣️课堂印象
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下午的课主题是练习五原则中的平面到立体如何实现，王剑老师说如果你一直做练习平面的体式，你的思维脱不出平面的局限，只有去做立体的练习，才能打破平面的局限，去实现超越的练习。于是有了下面看着都让人提气的照片：
Dharma Yoga1⃣️1⃣️课堂印象
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平面到立体的尝试已让我们感到累爆，也体会到更深入的呼吸，意识也更加开放，也许发现自己的边界，也许会更真实更赤裸看见自己练习的种种问题，毕竟拼尽全力的自己更真实吧！
有时候我常常想我们这群瑜伽迷们和练功夫的人有什么不同呢？一定有很大的不同！作为女性会把瑜伽融入日常真实生活里，影响的不止自己身体，气质，会建立平衡的生活，影响的是家庭，工作，社会。这是一个个真实的连接，也只有保持自我练习会发生真正改变。我也亲眼看见了不少同学的明显改变，明明就是生命的改变，更加忠于自己。
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