27严重的拖延症会杀死一个人
拖延症与良好的生活习惯相冲突
大晚上不睡觉,不吃早餐,很少锻炼,压力大
对成功信心不足、讨厌被委派任务、注意力分散,很容易冲动、目标比头脑很遥远
点评,遇到什么问题,一定要专注,养成专注力。
28最简单也是最难的治拖方法
本质:自我约束能力差,低能量,精力、生命力不够旺盛,电量低
昨天是发票,今天是支票
顺应自然,在合适的时间,做相应的事
最简单也是最难的方法,选择有意义、快乐的方法,梦想的力量,少即是多
专注(做自己喜欢做的事),少而精
评,选择自己喜欢做的事,赋予一定意义,快乐的生活,在合适的方法做合适的时
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