脑袋宽有限
选择信息进行加工,其他设为干扰信息
我们看不到的不一定不存在
我们看到的只不过是我们加工过的
主观世界里的加工差异
内在世界并不是对外在世界的客观反应,而是主观构建,我们根据主观构建的内心世界去展开行动
内心世界的适应、崩溃,重建,构建新的和谐
放弃求真的追求,我们才能灵活的求存
长久的适应就是一种僵硬,环境一变,全面崩溃
静态思维带来危机
心理机制的僵化,高度不和谐~焦虑
新环境给予的新的营养
时空环境对内心世界的攻击和挑战
深度思考加工的活动缺乏
世界观:对内外在世界的认识,整合一体
挖掘内在的心理资源,推动对方完成积极的内在构建,提升整个社会效益
低油耗的高能发动机
人生观:充盈的内心,丰富的活动,不拘泥于这个活动有没有价值,体验最大的价值是丰富你的内在价值,体验都是有价值有意义的。
人性观:相信你具有建设性的潜能,向上向好的机能,不评判,积极关注
知道,做到,坚持做到,不断生化,不断内化,不断夯实低层建构
网友评论