1.早起上卫生间，顺手点开群里语音听。下一秒便意识到同事还没起，可能会吵到她。我对睡眠环境要求较高，容易被干扰。己所不欲勿施于人。
2.洗手的水接到盆里冲马桶。之前有习惯再利用洗衣服和泡脚的水，其实洗手洗脸的水量也不小，也能储存再利用。人体70%是由水组成的，节约用水可以长寿。
3.看到厨房垃圾满了拎下楼，把购物的塑料袋套到垃圾桶上再利用。清理外在的垃圾是愉悦身心的好方法。
4.没有环保袋，这是第一次自备塑料袋去菜市场采买。下次可以多拿几个，甚至把家里的塑料袋整理叠好，送给卖菜的人，瞬间就化身为爱的天使咯。减少塑料袋的使用，减轻环境污染的压力，就是爱我们自己。
5.路边有三四个卖菜的商贩，最终决定从最年老、面容最沧桑的老头那里买。买到了我需要也喜欢的菠菜、葱、土鸡蛋。希望他早点卖完回家。生活不易额，感恩农工的辛勤耕耘，我们才能吃到健康营养的蔬菜。
6.买完手擀面回来的路上碰到卖牛肉的大姐，相视一笑，她一定希望我买她肉。我望了肉肉一眼就离开了，一点也没馋肉，哈哈~ 感恩遇见善知识，让我更少吃肉肉了。
7. 让卖豆腐的阿姨切一块钱的给我，我一旁叮嘱：不要多了，我一个人吃。这可难为了人家，这一刀切下去的有点谨慎，阿姨老公看见了开始埋怨：看你这不利索的样儿。我赶紧平息：主要是我要的少不好切，不能怪阿姨。阿姨这一刀下去切了9毛的，赶紧啧啧称赞。不过忘记了该付她一块钱。
8. 难得今天休息，能好好给自己做顿午饭。感恩身体的每个细胞，感恩食物给我营养。幸福就是这么简单！
只放了盐的面条
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