本周六训练，周末比赛，周六训练内容技术 1V1 2V2的快去进攻 和射门练习。
热身部分：球性球感及协调性练习
技术部分：带球练习
技能部分：1V1 2V2快速进攻 双球门
场景训练：提高远射能力及补二点球的能力。
最后对抗比赛4V4
周末比赛：对手是密云分部09.10的校队
比赛一共踢了三节。
第一节安排之前打前锋打后卫，至少打后卫的打中前场。在尝试新位置的同时让他们感受不擅长的东西，通过这种方式来判断每个孩子队于不同位置时的适应性及问题。上半场输得一塌糊涂。下半场经过调整还恢复到每个人擅长的位置了。比赛明显有了起色，不过遇到身体强壮的对手时还是表露出了胆怯和基本功的不足。传接停做的太差，进攻也单一，只有右路有进攻，防守过于偏软没有气场，前锋把握机会能力太差，主要体现在射门脚法作用和时机选择。第三节由于体能下降比赛节奏也慢了下来也都跑不动了。
通过比赛也能看出球队的很多问题，下一步逐渐解决，射门，传接停球，转移空间。
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本文标题：训练及比赛总结
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