文/关小禾
我们要保持正能量，这是一种向阳的心态，我们希望能够获得。但是，阳光终究不是每时每刻都存在的，我们的世界，有雨天 ，有阴天，甚至有冰雪天。
我们不能够保证一直正能量，我们也有沮丧，甚至是绝望的时刻。
我也遇到过这样的瞬间。可能上一秒振振有词，下一秒就灰头土脸。打脸来得太快，也许这些就是生活的轮回节奏。
我时常很沮丧。我会沮丧自己的当下有些不堪。我会难过自己的发展不是很好。我会遗憾自己的过往做了错误的选择。我会悲伤逝去的年华，我追悔莫及。可并没有什么用。因为过去的终将已经过去。我门不可能穿越，也无法“复活。”
所以，我会不去想那些已经想过的事。那些人，那些事，那些场景，尽可能把他们都留在历史。留在那个当下，把他们安放好，可能永远不会忘记，但是也不要轻易回忆。因为那些伤，那些痛，已成定局，终无法改变。因此，哀悼那样的时刻，变得有些“自虐。”
年轻的时候，心情不好我会叫上一群朋友，去吃饭，倾诉一番，我的心情就回来了。很贱的，也很粗暴。至今他们还在调侃我什么时候心情不好，能够再相聚一番。但这样的时刻已然一去不复返。
我已不是当年的我，却没有当年那么云淡风轻。
后来遇到了很大的事，我却反而选择了不说。当他们知道后，出乎意料，都来安慰我，给我力量，仿佛年轻时一样，开导我，没有了调侃，我反而有些不太适应，而心上，却涌起了暖意。也许，这就是哥们，就是最好的朋友。
但是那次的坎，没有那么容易过。我的世界，阴天了很久。久到自己都不知道外面的世界还有什么颜色 ，很久没见过五彩，竟在忽然看到的时候，有些不太适应。
我想我是有韧性的。多年后的今天，正能量的光大过于心里的阴影面积。我大笑也大哭，我快乐也悲伤。有了情绪，也有了感知。
我也有了我的正能量。
尽管风吹雨淋中，依然会遇到雨天，雪天。但自己内心慢慢强大起来的坚韧感，让自己有了新的感悟。
我不会让自己难过很久 。我会用一些方法 ，让自己发泄出内心的情绪。可能会当下就哭，可能会当下就骂。可能会说出来，也可能会一言不发呆坐着。
一段时间过后，我开始反思。有些情绪不该展露 ，有些心情不可外露。我的心性回归到自己期盼的样子，却太过于冲动。太过于“敏感。”
于是我开始强大内心。其实我不懂如何强大内心。但我想，努力去实现自己的梦想，就是自我强大的过程。学会宽容，学会淡然，就是一种自我强大。
我想我再也不要背说“你好敏感。”也不要再被谈论“她好冲动。”
这不是伪装，这是成长。是一种自控能力 。一种自我调节能力。
我不要别人明白我有多正能量，我也不会轻易去说我有多正能量。但我明白，我自己会一步步往前走，晴天也好，阴天也罢，就算是冰雪交加，我也会挺立向前。
一切都会好起来，而我，2022，终将完成自己的蜕变。
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