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你为何自律性不强

你为何自律性不强

作者: 叙情轩晚霞 | 来源:发表于2017-07-03 11:32 被阅读73次

   假期将至,心中很期待,觉得有时间去做一直以来想做的事情了。可回想以前的假期,都是宅在家中度过,想做的事都没做成,而且还觉得假期过得非常快。

   为了不荒废假期,我打算去报个成人绘画班,学习基本的技能,这是我很久以来一直想学习的课程。朋友刚好在做培训工作,于是就向他询问成人绘画班的开班情况。

   他的回答让我有点失望,他说:“以前是有成人绘画班,但是班级课程通常还未过半就办不下去了,因为总有人以各种理由不来上课。课程进度不统一,课程无法向前推进,更多的人就不来了,最后课程不了了之。现在我们只做幼儿培训,因为是孩子自己喜欢的课程,她们都能很自律地按时上课,即使有情绪不想上课,父母也会督促他们自律。”

   想来有点汗颜,孩子能办到的的事,成人们却做不到了。这是为什么呢?

   第一,对自己的期待过低,致使成人们不够自律。父母们对孩子的未来都怀有很高的期待,觉得自己孩子的未来充满了无数的可能;而对自己,曾经的梦想只是梦想了,因为他们感觉自己这辈子就这样了,已无力去追求梦想了。一个人对成功的欲望不够强,就不会有强大的执行力。那些追求梦想的成功的人,他们总是目标明确,知道自己想要的是什么,然后执着地去追求。世界会向那些有目标和远见的人让路。

   第二,目标设定过多、过高。自律通常会在目标无法实现的现实面前败下阵来。如果同时设定多项目标或目标设定过高,不能按预期设定完成,就会挫伤自己的积极性,内心失落,不自信,就会选择放弃了。

   所以,我们应该有一种意识,将自己的目标按照重要程度和难易程度设定为不同层次。重要的目标通常需要较长的时间来实现,且通常较难完成。这样的目标实现之前,不要在设定其它有难度的目标。比如:我想成为一名作家和我想成为一名生物学专家,都是两个有难度且需要时间来积淀的目标,这样的目标我们只能择其一。

   但重要的的目标和容易完成的目标之间却不矛盾,也许还能相互成就。比如我要成为一名作家和我要成为一名具备一定化妆技能的美丽girl,这两个目标能够同时展开追逐。容易实现的目标实现之后,会极大增强我们的自信心,让我们在追求更重要的目标路上更坚定。是时候将你的目标做一下统筹了。

   最后,安稳的生活是比较容易助长人们的惰性的。一个人一旦停下了追求的脚步,要重新上路会比较困难。因为懒惰、安逸的生活习惯已经形成,重新追求梦想就意味着需要改变,改变会让人特别痛苦。改变的路上,你做不到对自己狠一点,就会对生活一再妥协,你又会重新变成那个懒惰可是又对生活不满意的自己。对自己狠一点,你就能做到自律。

   很多人都想实现人生的华丽逆袭,但如果你做不到自律,那你就只是想想而已!

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