留白是一种智慧

留白是一种智慧

作为资深的米粒，今天又特意的去爱豆孙俪的微博逛了一圈，不得不感叹：懂得为自己生活和工作留白的人，都是有大智慧的。

仔细的翻看她的微博不难发现她的生活基本上是十分有规律且健康的：四分之一是泡脚养生，四分之一是孩子和带孩子去游玩，四分之一是邓超，四分之一是锻炼。这样看去根本就不像是一个女明星的生活，在我们的印象中，女明星大多都是：拍戏、赶通告、上综艺……在她身上赶通告、上综艺几乎看不到。

每年保持有一个作品，综艺节目上基本看不到她，但她还能一直稳居一线，我想这些都是和她会为自己留白息息相关的。工作上一年只接一部戏，一心一意的投身戏中，播出后都能获得超高的收视率，收视冠军也是常事。她的这些成绩也是和她在工作上为自己适当留白而收获的。

在这个明星轧戏已经成为一种现象的时代，她一直保持着属于自己的节奏和清醒，摒弃轧戏，认认真真做好当下的事情，从而她也得到了更多。

留白是一种智慧

同样的，身在职场的我们，把精力专注于一件事上，关注当下，不要去在意其他外界的影响是至关重要，我们只有全身心投入，才能让做出的事情会更精彩。

因为一个时间段同时做很多事很容易分散我们的注意力，从而让我们的办事效率低下，最后可能会得不偿失，所以在工作上，要会为自己留白，不要让太多事占据了我们的时间。

此外，除了工作，她在生活上也是个懂得为自己留白的人，为什么会这样说呢？因为她懂得该工作时工作，该生活时绝对是认真生活，把自己的生活安排的井井有条。

但现在太多的人都处在这样一个恶性循环的现象中：上班，加班，上班，加班，生活的时间也被上班和加班占据了。这一现象并不是说明现在的人们太差劲，不能完成工作，而让自己的工作和生活混为一谈，而是突出了他们并不懂得为自己留白，工作和生活折叠在一起，最终大多数人会发现：无论自己再怎么努力，除了浑身的赘肉和疼痛，好像自己的生活也没什么改变。

即便是少部分人的生活有了不一样的变化，我们也会发现：在他们事业有成之际，随之而来的却是健康的问题。所以无论是在工作上还是生活中都要学会为自己留白，这样也是对自己负责的一种表现。

留白就是给我们的大脑一个休息调整并重新重组的过程，我们只有学会为自己留白，才会有更多的精力去应对多变的未来。

留白是一种智慧

同理，在一段关系中，适当的留白也是一剂良好的催化剂。三国中有这样一句话：纵观天下大势，分久必合，合久必分。这句话用在一段关系中也是非常适合的。

就拿我的朋友H来说吧，她可以说是这句话的验证者了，我们认识6年，我见证了她一路走来的喜悦和心酸。她和男朋友在同一家公司上班，她的上司也正好是她的男朋友，她们同在一个办公室，一天至少有8个小时都是随时能相互看见的。

刚开始的时候，他们都觉得很甜蜜，喜欢的人陪在身边，一抬头就能看到。很快，朋友搬去和她男朋友一起住了，白天一起上班，晚上一起回家做饭，这样的日子简直太美好了，真的是应了那句话：一屋两人三餐四季。

同居一段时间后，他们相互之间的管制和抱怨多了，争吵多了，包容少了，吵来吵去，以分手告终。后来他们又复合了，可没过多久，又再次分开了，最终彻底分开了。他们分开是因为不爱了吗？也不全是，更多的是他们忘记了给彼此留白，最终分开各自生活。可能很多人会说这是闲着没事做了吧，与其花费时间去抱怨争吵，不如去做点其他的事。

但我们大多数人都会有这样的心理：在一段关系中喜欢用自己的方式去掌控另一个人，也不管另一个人是否愿意，义正言辞的强调：这么做都是因为爱。但换个角度来看问题，真的是因为爱的话，那么彼此之间应该是尊重和支持，而不是一味的掌控。一味的掌控即便是再深的爱也会疲惫，最终只会是“有了后来，再无我们”。

所以在一段关系中，适当的留白是非常重要的，这不仅仅是对另一个人的爱，更多的是信任和尊重，也是对彼此之间关系的一种呵护。

无论我们身处在什么环境中，都要学会给自己和他人适当的留白，只有这样才能让我们有更多的时间和精力去做更多有意义的事情，让我们真正的活出自己。