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抑郁症鉴定后:活在当下

抑郁症鉴定后:活在当下

作者: 郭小鱼158 | 来源:发表于2017-07-01 13:51 被阅读32次

七月,下半年新的开始~

直到现在,我都一直觉得,我是适合生活在空中楼阁的理想城中的人。说白了,就是不太接地气。也导致,我被很多人认为不正常。其实我挺理性。生活压力太大的时候,也难免被人认为吧。

随着越来越多的人,被爆出来抑郁症。我觉得可能自己也不正常吧。去做了正规的抑郁症测试。结果是倾向一般,只不过明确指出了,我身上的问题:消极,怀旧,完美主义。

如果沙漠里出现半杯水,消极的人会想,只有半杯水,乐观的人会想,还有半杯水。看问题的角度,会直接造成心态问题吧。有些事情做好,做了之后,结果是锦上添花的。由于过程的痛苦,总会觉得在伤口上撒盐。

和我朋友在外面玩,目的是为了看风景,她就不太想吃,特色美食。心里很失落的。就想办法,我多出钱,尝尝吧。当你做什么事情压力大的时候,要想着做完就轻松了啊,何必那么悲观。

我意识到之后,写了这样一句话:不和多都是负罪,好和少获得美好。

怀旧吧,每个人都会回忆那段回不去的青春,不是那个模样的人。其实还是有很多美好的。那个快玩了十年的闺蜜,现在随便放一张对方的照片,就可以互黑;那个怕我压力太大,总会给讲笑话,逗我玩的师父;那些,只要我一哭就会安慰我的朋友;那个总被我欺负还对我那么好的寝室长;那个总送我零食吃的侄子等等。人生这么长,不能只记得不好,是为美好而活。

欠很多包容我的人一句谢谢你。

完美主义,我已经很克制了。很多时候,觉得是自己为她们好,其实增加了相处时的压力。不定时的苛刻,还有奇葩的建议。没有极致到一些细节,干净的方面都是我在意的。

试着去称赞别人做的我欣赏的方面。

在黄轩醉酒后发了一条微博,一段时间没有出来回应,引得很多人担心。最后公开回应,他依然热爱生活。那一刻,我比自己得奖都开心。我知道,很多时候,我们变成了孤独症患者。却没有行动去改变自己。有时候,只是需要人陪伴罢了,哪怕一句正能量的话,你都不知道对别人来说,是多大的帮助,可以是救命稻草。最终还是要自己面对。

乔任梁,当他因抑郁症而终,我心里面特别遗憾,虽然疾病是不可逃避的,可他的年纪令人惋惜。愿你去的地方有很多爱,还有很多开导你想的开。

我一直在说,热爱生活,也为自己而活就好了。

活在当下,好好过好每一天。

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