鬼压床

鬼压床

昨晚孩子吵闹到半夜，折腾得腰酸背痛。好不容易孩子睡着了，这才安心睡下。谁知道刚睡下没多久就开始做梦，梦到跟钟先生赶去车站要坐车去某个地方。

但是车是早上才开，于是在车站某个地方住一晚。晚间睡下不久，就发现什么东西挨着我，并有一种无形的力量压在我身上。我感到压迫，呼吸困难，想挣扎，想动，可是身体被紧紧箍住，动弹不得。

我拼命伸出手挠了挠钟先生，可他睡得很熟，怎么都不醒。我试图发出声音，可是嘴巴张开了就是发不出声音。就这样紧张，害怕，挣扎好久，我终于吼了出来。然后，就醒过来了。醒来以后，梦境清晰，似乎真实发生过。还感到心有余悸，心怦怦的跳个不停。

醒来之后再无睡意，很久以前也听到过这个，但没发生在自己身上没那么深刻的感受。那个时刻的无助，醒来后还记忆深刻，似有双无形的手紧紧攥住自己，滑向深渊。

关于“鬼压床”的医学解释，已百度:

鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。

而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。

鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。

鬼压床，听着都觉得很阴森很可怕，最近是咋的，居然进入这样的梦境，还睡眠瘫痪。潜意识里在焦虑什么？

鬼压床