2020.10.3 1星期六 石家庄 晴
【晚上好#齐#简书日反思第19天总第150天】
表现：10分
今早当主持复盘：
good：
1.这次班会感觉有点仓促昨晚在石墨里没有看到大家的分享稿，今早在主持的时候除了自己准备的主持词以外其他的都需要临场发挥。5：30起床准备，在大家发言的时候我只专心做一件事，就是记录大家分享的关键词和主要内容，这个过程也特别锻炼我，因为我不太会做记录总结。只有一次次不一样的体验才会倒逼自己进步，人生没有什么不可能只要自己敢于尝试。
2.本次主持我去掉了一些没有必要的主持词，整个场下来，在艳清班主任、志鹏和吴朝琼的大力配合下顺利在7点结束，感谢会务组人员的相互配合。
Better：在教练分享环节，我把雪花姐的名字说成丽华姐了，非常抱歉必须反思。不管什么原因都不是借口，只有认真对待。
稿子没有熟读几遍。
Next：如果在主持的过程中加入一些幽默或者轻松的环节会更好，做到这点呢，下来后多看几场娱乐节目，使自己的语言抑扬顿挫，争取让整场的会议气氛更加欢乐。在提炼和总结没有分享稿的时候看下评论区大家做的提炼词语，自己可以拿来直接用，今天非常感谢吴老师的文推，非常给力，谢谢！
今天中午餐后1小时继续在公园一边健走一边看大师是怎样炼成的，半小时很快就过去。两点准时回到工作岗位。当别人在午休时我去公园健步走，人少，路宽，这就是差异化思维方式。把一天的碎片化时间合理利用起来做运动，运动不一定必须跑步，行动起来比说啥都好使。
明天待办
全家出游
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