寒冷冬季，煮一碗红枣水果茶，美容养颜补气血，暖胃又暖心。
准备食材：醪糟、红枣、枸杞、桂圆、红糖、苹果、橙子、香蕉
把水果切成小粒
锅中加水后，先放入红糖、醪糟、红枣枸杞煮20分钟后，再放入水果粒，再煮10分钟左右勾芡，让汤汁浓稠一些。
盛出拍照
寒冷冬季，煮一碗红枣水果茶，美容养颜补气血，暖胃又暖心。
准备食材：醪糟、红枣、枸杞、桂圆、红糖、苹果、橙子、香蕉
把水果切成小粒
锅中加水后，先放入红糖、醪糟、红枣枸杞煮20分钟后，再放入水果粒，再煮10分钟左右勾芡，让汤汁浓稠一些。
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周一午饭 红枣燕麦米粉 水果 香梨 香蕉 晚饭 蒸蛋黄羹 周二午饭 鸡肉菠菜米粉 水果 香蕉泥 橙子 晚饭 南瓜小...
红枣枸杞银耳羹～滋润养颜
山药是一种高营养、低热量的食品，能够供给人体大量的粘液蛋白，而且这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的...
宁心安神、滋阴润肺 材料：红枣60g，银耳20g 做法： 1 银耳水泡发后撕成小片备用。 2 泡好红枣。放入砂锅中...
山药红枣羹 食材：山药 350克 红枣 60克 冰糖 适量 水 1000克 做法：1.山药切皮，切块后 放入主锅 ...
红枣莲子羹一般人都可以用，尤其适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用。 红枣莲子羹有健脾益气，补血养颜，促进消化等功能，含有...
文/小胖 雨季，原来和红枣银耳羹也搭～～～
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红枣水 猕猴桃 银耳羹
本文标题：红枣水果羹
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tcslnktx.html
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