写在前面：“真自由训练营”是由幸福进化进化俱乐部发起的元习惯提升类产品。活动具体内容请详见：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
觉醒，觉察醒悟，觉察并能唤醒自己
醒过来，是一种状态，睡过去也是一种状态，如何选择？是选择如尼奥般醒过来探知世界的本质成为自己的救世主，还是选择如赛佛继续沉睡享受虚幻的自以为是的假象。这是一个问题，同样是一个选择，不仅仅是我，是所有人都要面对的选择。但是我想很多人会选择前者而拒绝后者。
但是，这可能仍然是一个选择的假象，以为自己选择了醒过来，其实只是假象，或者以为自己选择了睡过去，但却一直睡不着。
清醒的想要活成一个真正的人，是一个选择，清醒的活成一个人则是一个过程和结果。大多数人估计都只是面临了一个以为正确的选择，并做了一个选择，而已！要想真正的活成一个真正的人，除了选择还有后续的行动和结果，没有后续的行动和结果，只能是空想的选择，因为在现实中，不但是曾经的自己，还有见过很多人都是如此，只是活成一个嘴上的真正的人，而不是真的活成了一个真正的人！
为什么会这样？难道曾经的自己和那些很多人都不想活成一个真正的人吗？不是，是都很想，但是却只是想想。因为想要活成一个真正的人，是需要觉察自我，觉察真相之后，痛下决心选择活成一个真正的人，然后不断的朝这个目的目标和结果去行动的。而不是仅仅只是想想，或者三分钟热度之后就继续选择回去睡觉，并且一直睡去。
问题在哪里？
选择了醒过来，但是为什么又如赛佛一样想要睡去？赛佛曾说：“我知道这牛排不是真的，当我把它放进嘴里，矩阵会告诉我它是真的，多汁而美味，无知是福，我什么都不想记得，什么都不想。。。。。。对赛佛来说，醒来会有各种痛苦，而选择沉睡则会享受内心小我各种虽然不是真的但能麻醉自己的各种满足。
因为醒来必然知道自己是谁，必然知道自己要做什么，必然知道自己使命和责任，然而使命和责任给我们的可能感受是快乐，也可能是痛苦。视作快乐会为之献出一生去实现如墨菲斯，而视作痛苦则只想回头蜷缩在自己虚幻的想象里。
我及很多人都曾经想要醒来，也做了想要醒来的选择，但最终还是没有真正的醒过来，除了不知道怎么醒来，还有不知道醒来后怎么做，然后又选择了继续沉睡。
唤醒
但是内心那个醒了后的种子却并没有沉睡，它一直的寻找着机会重新唤醒我，唤醒我被生活和现实慢慢迷失的自我，终于，在今年的某个时刻，我被自己曾经醒后的种子唤醒了，再一次做了真的要醒的决定，也做好了再一次真的要醒后面对现实的准备。不再逃避，也不再放弃，真实的面对自己，承担责任，承诺改变，只要醒着，就会一直的持续的不断的自我管理，自我成长，自我改变，一直到醒着死去。
接受
醒来后一度迷惑，不知道自己身在哪里，拨散身边的迷雾，却又有点无法接受当下的自己，但是不接受自己，就是不承认自己一直睡去的现实。后来发现，不管我接受不接受，承认不承认，不管我内心里多么抵触和不相信，但那就是我的现实，必须接受。
就如同很久以前知道自己的身体确确实实是由骨骼血肉构成，而不是什么别的特殊材料构成的，会生病，会受伤，最终也会死去，而后幻想破灭，不得不接受。所以当认清自己的现实后，自己慢慢的开始接受自己，不论自己遇到的精神还是身体，快乐还是痛苦，工作还是生活，过去还是现在，我都全然接受，接受我当下所有遇到的一切！
因为自己渐渐的明白，只要生命不停留，只要一直往前走，这些都是暂时的，但是如果停下来，继续睡去，那就是永恒的。
我是谁，我要做什么
选择，醒来，接受，并面对现实，让我开始了改变。我知道自己最根本的想要的是什么了，我知道自己有缺点，有不足，我也知道还要面对路上的各种外界环境的影响和我自身情绪、习惯和能力认知的束缚，但是我也知道，只要去学习，只要不断的管理自己，朝向最想要的去努力，去训练，就肯定会离自己的目的越来越近，也越来越快乐，越来越知道自己活着的意义。
当你知道自己想要什么的时候，资源总会慢慢的出现在你的眼里。
我想要学习，想要不断的自我觉察，想要不断的掌控自己，想要建立自己的系统，想要以自己的系统来管理自己，想要用认知的力量，程序的力量，结构的力量，系统的力量来让自己更清醒更高效更自动自发的在当下的时间线中运行，以自己的信仰驱动自己的目的，以自己的目的产生自己的使命，以使命的达成创造自己的价值，以价值的满足实现自己的意义！
觉察让自己感知到自己内心的自我对话和感受，能有选择的意识，自律让自己有了选择的能力，两者相加的效果并不仅仅是有意识的选择，而是有意识的选择朝自我成长的方向前进，朝承担自我成长责任的方向前进，朝接受自己包容自己并持续进化的方向前进。
觉察，自律，选择积极主动的方向培养各种元习惯，以本质导向思考我们人生的规律，看透迷雾，堪破代码，重新编辑自己的思维基因，如此，才能活成一个真正的人！
我的目的
所以，以信仰的名义，爱自己爱生活，持续的幸福进化！
另：
经过这次训练营，对觉察有了更深的体会，进而对自律的能力也有了提升。但更重要的是目的明确本质导向的刻意训练，这个基础要非常扎实才行，不能把情绪分离开，很多事情都会被情绪捆绑而无法开展。
黑客帝国电影已经看了好多遍了，每次看每次都有新感受，从这个案例结合自律，更能清醒的感知到情绪以及大脑和本我的关系和如何处理。
整个训练营很扎实，很紧张，而且是自己很长时间以来最认真的一次，非常好。
通过阅读各位高能伙伴的文章，深受启发，觉得又重新再复习并且刻意训练了一次。
真自由训练营的课程设计很扎实很好，结合分身术训练营，两者的基础性质很明显，这两个训练营如果不能毕业，真的没必要参加别的训练营，觉察和情绪解绑并直面现实自我负责是所有事情的开始，没有这个基础，开始的也会遇到太多不必要的挫折。我想说希望这两个训练营一直进行下去。
我会非常认真的介绍我给我的伙伴。
自律-解决问题的模型和能力
问题离成长有多远？
> http://www.jianshu.com/p/57e363ad2920
践行自律才能真自由
http://www.jianshu.com/p/c052b4229b78
自由---情绪与问题的分离
网友评论