文/温佛佳

01

最近，总想起《阿甘正传》来。

记起影片开头的那叶羽毛，微风吹拂，它从空中缓缓飘下，在空中飞舞，随后，落在汽车上，而后，又被风卷起，飘过马路去......

也想起电影中最爱的那句台词，“妈妈说，要想往前走，就必须先忘掉过去。我想，那就是奔跑的意义。”

剧中，智力低下的阿甘却拥有一项潜质——跑得快。

在母亲的鼓励与支持下，他一生都在不停地奔跑，虽然并不知道为何要跑，又要跑到哪里去。

最终，凭借这种“傻人”精神，智障的阿甘跑进了橄榄球队，跑进了大学，跑过了越南战场的枪林弹雨......赢得了诸多荣誉。

不管遭受多大失败，取得多大的成功，他始终不曾忘记努力奔跑。

是在最近，我才渐懂，那一叶翩跹的羽毛，何尝不是人生的写照呢？

也许，大多时候，我们的确都在随波逐流，毫无方向地飘着，生活平淡到几近令人厌倦。

做的很多事情，纵使绞尽脑汁，也似乎难以寻得能说服得了自己的意义。

可，现在想想，这一个腾挪、一个转身，却总还是可以由我们自己控制，只须尽力将它做得完满，不要计较究竟得到多少，那么，最终，就可以越飞越高，也越飞越远了。

02

“妈妈说，要想往前走，就必须先忘掉过去。”

轻如羽毛的我们，想要飞得高飞得远，除了不停飞翔，还必须学会忘掉过去，这样才能前行。

这是从《阿甘正传》里，最近悟道的第二层含义。

或是借用心理学的一个术语，要永远保持“空杯心态”。

空杯，并不是一味去否定过去，而是怀着否定或者说放空过去的态度，去融入新的环境，对待新的工作，接受新的事物。

这种空杯，既包括对过去成功与辉煌的全部舍弃，也包括对遭遇到的挫折与打击的舍弃。

不要让过去的荣耀，成为膨胀剂，也不该让过去的失败，成为绊脚石。

李小龙也非常推崇空杯心态，他总说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

人生，应该是一场盛宴，而不只是一道好菜。

如何理解？

人生，就好比一个学习做菜的过程，从小到大，我们做过无数道菜。

从初学时不识调料，到最后烧出色香味俱全的佳肴，这中间，我们定是尝遍酸甜苦辣，体会透人生无常，才能最终烧出了一桌丰富多样的盛宴。

人生，绝对不是仅由一道菜构成的。

不能因小小的成功就得意忘形，停止做另一道菜，更不能因为一时狼狈的失败，就一蹶不振，放弃继续学习烹饪。

要时刻保持“空杯”，勇于放下，勇于爬起，这样才能不断前行，收获更精彩的人生。

03

写这篇文章，分享以上感悟，其实，也是因为我自己陷入了一种极大的“意义”危机中。

目前，正在准备国家人事部二级心理资格证书考试。距离考试，还有整整一个月。

很多关注这个考试的朋友都知道，9月中旬，国家人社部发文，明年起，正式取消心理咨询师资格证书考试，今年11月，将是最后一次全国范围内的考试。

以后，社会对心理咨询师认定的标准，将更加严格更加市场化。

这对很多寄希望于把资格证书作为敲门砖的考生来说，打击确实不小。

由于对心理学的喜爱，7月底，报名参加了一个1000多人组成的线上辅导课程。

越临近考试，每天的学习任务，也就越来越多。但不巧，这段时间，手头的工作确实不少，加上还有兼职要做，时间分配上，往往捉襟见肘。

可一旦今天的学习任务没完成，积压到第二天，则第二天的情况，则更是糟糕。

因此，焦虑是越来越严重了。

这一周，为了不掉队，每天早上，我四点就爬起来了，跟着老师布置的任务，开始学习。

精力透支引起了生理上的不适，而后，又泛化到了情绪上的波动。

朋友不理解，你何苦这样？没过就没过呗。真搞不懂你，这样拼命，究竟图啥？有什么意义？

是啊，今早，一觉睡到八点半才醒，上班竟然都迟了到。

坐在车上，我自己也问起了自己，力求事事做好，到底有什么意义？

按心理学关于人气质的划分，我该属于典型的忧郁型。这一类人，是十足的完美主义者，对自己要求高、标准严。

这或许能为我的很多行为，找到理论上的依据。

我总对自己说，如果在一件事上，选择半途而废、马马虎虎，很可能，在别的事情上，也会抱持同样的态度。

很多时候，坚持去做一件事，坚持本身，可能就是一种意义。

这样一想，心情也就放缓多了。

“不管考试结果如何，至少，我见过凌晨四点上海的模样，这就够了”，我在朋友圈发了这样一条动态。

就如那根漂浮的鹅毛，虽不知道将飘向何方，但知道自己在飞，心也就踏实了。

04

昨晚，好友米米打电话给我，相恋六年多的男友，竟然背叛了她，曾经的山盟海誓，随风而逝。

在男友承认真相的那一刻，她莫小米的世界，瞬间瓦解坍塌了。

“我28了，把最好的年华，一股脑儿交给了他。我苦心经营，事事迁就，最终，换来的是欺骗和背叛！眼睛真是长在后背上去了，怎么这么傻！既然我这么痛苦，他也别想好过！”

米米说，她这一生，算是毁了，爱情的路，算是堵死了。今生，不可能再信任任何人，也没有了力气去爱任何人了。

这篇文章，希望米米姑娘也能看到。

昨晚，你打电话时，我陷在了自己的焦虑情绪里，没能很好照顾到你的沮丧。

我当然明白，你过去六年的付出，作为女性，也深懂你内心的恐惧、绝望与不甘。

也是在走出4年感情受挫的阴影后，我才明白了，人生，何时启程，为时都不晚。

不过，借用阿甘妈妈的话，“要想前行，就必须暂时忘掉过去。”

过多纠缠，不仅于事无补，还伤人伤己。

我自己也曾死命纠缠过，可最终收获的，却是一个更加伤痕累累的自己，所以，才希望你不要重蹈覆辙。

爱情这道菜，没有烧好，不代表人生这场盛宴，你就不能演绎得精彩啊！

更何况，人生的道路，还很长，一道菜炒糊了，完全还可以重新再炒嘛，毕竟锅铲和调料什么的，都还握在我们自己手中。

保持空杯心态，从过去的挫折中吸取经验，再将经验内化成前进的财富，而后，果断倒掉那道没烧好的菜，重新再炒，就是了！

人生是一场盛宴，绝不只是一道好菜。炒好了一道菜，远还不够，炒糊一道菜，也没关系。

如果学不会忘记过去，一味躺在过去的成功上，或困于过去的挫折里，就不可能创造出新的未来。

请勇敢清空过去，留下一个“空杯”，给充满未知的明天。

同时，也不要总陷入“为什么要去炒那一道道菜”的困惑里，因为，很可能，能够坚持认真去炒完一道菜、做完一件事，这本身，就已经是最大的意义了。

学着像阿甘一样，努力去奔跑，就好！