大家好，我是来自河南的璐璐，4岁孩子的妈吗。很荣幸今晚能在奇遇舱分享登船一周的感悟。
首先我想先来谈谈我会为什么会报课。我是通过朋友推荐了解到的少儿家长教练营这个课的，当时看到课程介绍的海报不假思索的报了。在过去三年多做妈妈的时间里，我笃定自己用“科学的”、“专业的”育儿方式在对待自己的孩子，可是近几个月我和孩子之间越来越难沟通。就像船长说的，任何说教对孩子来说都左耳朵进右耳朵出，我感觉到了前所未有的无力感。我开始反思和孩子之间的点滴，让我震惊的是我发现我对待儿子的一言一行，一颦一笑，都像极了我的母亲。我们都太聚焦于孩子的行为，而没有去探索孩子行为背后的情绪。曾经我是多么的讨厌那样被母亲呵斥，然而现在，我却变成了曾经的他，我忽然泪流满面，我去抱住孩子对孩子说对不起，妈妈知道错了。孩子当时被我的样子吓住了。孩子也抱住我紧紧的抱住我，说妈妈我爱你。是啊，我们跟父辈们相比那了读过很多书，上了很多年学，拿了大学文凭，我以为我的育儿理念和方法一定比母亲的好。可是我依然没有办法面对和孩子之间的冲突和矛盾，处理不了孩子和自己的情绪。我作为妈妈时而开心，时而焦虑。给孩子的童年种下了灰暗的种子，甚至像我的母亲对我的影响这样，影响着孩子。想到这里我不禁深呼吸。所以当我看到这个课程的时候，我就很新奇，家长教练，心想这个好，妈妈成为孩子的教练陪伴孩子学习成长这主意太赞了。
登船航行的这一周，船长从心理学的角度每天一个新概念，不断地刷新我的认知，同时也点醒了我。我最大的收获是练习真实透明原则我每天带着觉察心去看问题，比如每天的打卡，其实我是有点懒得人，我几乎每天的打卡都拖到12点前几分钟提交。我在群里看到咱们的奇遇舱的伙伴们都有那么高质量的输出，我怕了，我怕自己写不出来，于是我就一拖再拖，面对比自己优秀得人心里除了佩服还是有些自卑和不舒服的。于是我接纳不完美的自己。班委悦桐经常鼓励我，给我赋能。上周我有一次被评为优卡。这更加让我意识到只要秉持真诚透明原则积极输出，总会带来价值。于自己于别人亦是如此。我通过无条件接纳和积极关注原则收获了和谐的亲子关系。我不在因为孩子的一点小失误而呵斥他，孩子也因为我的温柔更加的主动的表达喜欢妈妈。孩子放学回家，我放下手机和孩子相处。观察孩子的一举一动，都是那么的灵动雀跃。于是自己也心生欢喜。上周四晚上由于最近太累晚上孩子把衣服尿湿我没给孩子穿衣服就放进被子里，结果孩子蹬被子没盖住第二天开始流鼻涕咳嗽，我很自责，我先接纳了自己的失误，然后赶快给孩子大椎熏艾驱寒，而后吃了解感送去学校，之后周末通过艾灸和推拿帮孩子缓解症状。孩字不配合我不再像往常恼怒，俯下身和孩子共情，告诉孩子妈妈不想给他吃抗生素希望他忍耐。期间我的焦虑，我的接纳，我对孩子共情对自己共情。我理解了船长上一周让我们去觉察践行体验。
我通过努力我正在和孩子建立助益性关系。相信接下来了的航行，船长会给我们更多颠覆认知的概念，通过30天的航行，我可以掌握家长教练的技能，能量满满的为孩子赋能。
最后我想感谢奇遇舱的小班，护航员，还有班委们和船员们，感谢大家的赋能，我们相互鼓励，支持，温暖的社群给我太多太多正能量。如果不是船员们抱团学习，我觉得自己很难突破。感恩遇见。
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